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来自: 小扳手的爹 > 《中医》
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健康生活:所谓的失眠,在中医看来就是阳不入阴
对于我们的人体来说,它就像太极拳,白天运动时产生阳气,身体的阳气分布在外面,所以人在白天是运动的,阳光明媚,表现出一种阳刚的气...
失眠要考虑阳不入阴,怎么应对呢?
1、白天,人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。2、白天动而生阳,人体阳气输布于外,所以人在白天是动的,阳光的,展示的是一派阳刚之气。二...
从生活小事认识人体疾病(第十章) - 任之堂主人的日志 - 网易博客
这里面的关键药材为半夏,半夏者,夏季一半,夏季到秋季,是大自然由阳转阴的过程,半夏生长于夏季之半,大自然阳气正浓之时,正所谓"阳极生阴",半夏归于胃经,禀赋有阳极生阴之气,是引阳...
养生就是养元气
养生就是养元气。1养生就是养元气 2如何养阳气 3调理好气血是百病不生的根源。何谓元气,元气是维持人类正常生命活动的基本能量物质...
中医认为失眠就是阳不入阴!教您一招,花少钱,轻松解决失眠
行于阳则阳气盛,阳气盛则……阴阳互根,互生。这样的患者,需要温补阳气,促进阳气推动阴液的运行,只要阳气足了,推动有力了,睡觉就感到轻松了。如果患者肝火较重,阳气也是无法进入肝的,因为肝火...
从生活小事认识人体疾病:第十章:游山洞的感悟
因为吃火锅,喝热汤的时候,既补充了人体的阴份,也补充了人体的阳气,阴液在阳气的温煦作用下,才能化为气,濡养周身。这样的患者,需要温补阳气,促进阳气推动阴液的运行,只要阳气足了,推动有力了...
拒绝失眠有诀窍,妙计良方共分享!
拒绝失眠有诀窍,妙计良方共分享!这样的患者,需要温补阳气,促进阳气推动阴液的运行,只要阳气足了,推动有力了,睡觉就感到轻松了。如果患者肝火较重,阳气也是无法进入肝的,因为肝火会排斥阳气,...
【临证感悟】失眠
人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。阳气太多在人体表现为兴奋状态(上火)...
入睡难,疏肝;容易醒,调脾;睡不沉,补肾……
肝主疏泄,气机郁结,时间长了就会郁而化火,肝火就会旺盛,而“肝木克脾土”,就会导致肝脾不和,睡眠肯定受影响。“血”出了问题,会...
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