|
这本书分为两部分，第一部分介绍有毒的家庭行为模式，第二部分拥抱你的内在小孩。 有毒的家庭，是造成孩子成人后各种心里问题的原因所在:言语暴力，有的父母喜欢用语言攻击孩子，“你是一个混蛋，谁也不会看起你，是你毁了我……”因为无法面对自己的问题，一些父母就把内心的无助，恐惧，愤怒转嫁到孩子身上。 有的父母是直接暴揍孩子，不管那个孩子错也好，对也罢，作为父亲想怎么揍就怎么揍，完全没有道理可言。 有毒父母的行为还有性侵，冷漠，这种种行为，却让孩子承受了巨大的心理压力，使他们长大后无法正常与人交往。他们认为是自己不好，承担了本该由毒父母承担的责任。严重影响了他们的生活，不得不求助心理医生。 本书的作者苏珊，作为心理医生，给出了解决问题的办法，书的第二部分详细地对各种问题有具体的解决方案。我非常感兴趣的部分是通过写信，不需要直接发出去的信，来发泄自己的愤怒，通过一次又一次的写信，来面对自己的内心。还有一种办法也很好，角色扮演，对空椅子也好，对治疗师也好，反复转换角色，直面自己的伤痛。最有趣的是写小作文，童话，通过童话来隐喻自己和毒父母。 毫无疑问的是，当病人勇敢地把本不该自己承担的责任丢给那个应该承担责任的人后，他们变得越来越勇敢，他们的内心得到了释放，压力缓解了，能够面对自己的孩子，保护自己的孩子了。 阅读本书的人也有各种留言，我发现他们找到了共鸣。有人说，我妈就是这样对我的，有人说，我知道该怎么做了，是回应，而不是反击。 不得不说，家庭的问题千千万万，最主要的问题就是心理压力。那些施暴性侵的有毒父母，甚至有着光鲜的头衔身份，有政府官员，有牧师，母亲的角色一律是想要维护现有状况，自己不敢违拗丈夫，无形之中做了丈夫的依存者，选择忽视孩子的感受。 读完书，我想了很多很多。 也许很多人，有着我们不知的一面。比如对幼小的孩子实施性侵。他们害怕，孤独，恐惧，因为小，不知道该怎么办，受到威胁，他们把所有的责任承担下来。但让他们怎么能够面对成年？他们不敢恋爱，害怕婚姻，总觉得自己身体是脏的，自己是不配拥有美好生活的。网络上也有很多人，在成年后，选择勇敢站出来，揭露那个性侵犯。可惜更多人选择默默承受，把一切埋藏在心底。 遭受侵犯的孩子，有时候甚至还会遭受大众点评。未经他人苦，不懂如何做，选择沉默，就是善良的人了。 难道应该受到谴责和惩罚的，不应该是施暴者吗？为什么要让受虐的人，承担那些责任？ 生活实不易，希望做父母的都能够善待自己的孩子，那样也是善待自己。 |
|
|
