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(1)易经与养生(3)
(1)易经与养生 (3)1.0 提问喜欢营养好与差的饮食及何时形成饮食习惯?1.1 饮食养生的理论根据1.1.1 食养的作用中医认为饮食对人体的滋养作用是从整体反映出来的,其作用可归纳为以下几个方面:1 补...
十二时辰的养生法则
《黄帝内经》讲经脉顺序是:肺、大胃、脾、心、小肠,膀胱、肾包、三焦、胆、肝。古代的养生方法,比如大便的时候就是一定要咬住后槽牙,因为牙齿是肾经的外现,肾主骨,同时牙齿也是骨头的象,也是最...
让你全面了解阴虚体质!很齐哦!
阴虚体质常见有阴虚内热现象。阴虚体质在女性中较为常见,因为女性一生要经历很多特定生理阶段,比如经、带、胎、产、乳等,会大量消耗体内的阴液,主要是血液,因此容易产生阴虚。阴虚体质的人也会生...
张悟本中医养生讲座笔记2
张悟本中医养生讲座笔记2_农妇山泉有点田_新浪博客张悟本中医养生讲座笔记2(2009-11-06 12:26:39)中医认为肝脾相连,肝坏脾也不保,脾的病反应在肉上——坏疽,不封口了。中医认为肝肾同源,肝坏肾也不...
[中医文化]面诊口诀
[中医文化]面诊口诀_中医养生_天涯社区『中医养生』[中医文化]面诊口诀访问数:362 回复数:0楼主作者:精气神123 发表日期:2010-9-3 10:21:49 面诊,即中医运用望、闻、问、切四诊法来对面部整...
微头条
肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活。敲打经络或者穴位的时候,很多人是徒手敲打,徒手敲打一来是接触面积有限,可能出现穴位偏离,二来手拍打经络时力量不均匀,因此一般我们推荐使用...
(1)《郑翔钧谈养生》五脏养生的讲座
(1)《郑翔钧谈养生》五脏养生的讲座《郑翔钧谈养生》五脏养生的讲座——内脏健康外表发光。正气包括卫气及元气,肾为元气之根,脾为正气之源,肺为卫气之本。“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则...
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经络速记口诀+全身穴位治疗口诀,老祖宗的智慧总结,会用到的!6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;穴位技巧 用经络、穴位带你穿越古今,深度了解中医养生的秘密!9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经...
五脏与皮、肉、筋、骨、脉是内外相应合的
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