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宗玄先生玄纲论-唐-吴筠
伏惟開元天寶聖文神武證道孝德皇帝陛下,為至道之主,弘自然之訓、品物咸熙於陶鈞之際,黎元輯寧於仁壽之域,豈纖塵有裨於崇嶽,燸火能助於太陽。苟忘其情,則全乎性,性全則形全,形全則氣全,氣全則...
中国古代养心思想
中国古代养心思想。中医认为,精、气、神为人体“三宝”,而精、气是“神”的物质基础,体内脏腑气血的病变可继发病态的情志活动,《黄帝内经》指出:“血有余则怒,不足则恐。”(《调经论》)“肝气...
最好的節「能」減排方式
這是比較環保的愉快,既不折騰別人,自己也挺愉快的方式,還不會引起別人妒嫉。不時御神,務快其心。那為什麼以前的人和現在的人不一樣...
驻颜有术,有力回天的古代养生术
窥视一下古代的养生观念、方法,是为初衷。我国古代的养生理论形成于先秦,当时主要有儒家、道家、医家这三大体系。《素问·四气调神大论》记载了四季养生法:春天应“夜卧早起,广步于庭,被发缓形...
道家养生的“九守”和“十三虚无”
道家养生的“九守”和“十三虚无”《道德经》认为,圣人法天顺地,不拘于俗,不诱于人,负阴而抱阳,冲气以为和,贵在守和。03. 守气——慎守血气,不得嗜欲。嗜欲使人之气衰杀,好憎使人之心劳倦,疾...
怎样才能得道?张至顺的7句道家箴言,让你获益无穷!1.什么是人性
张至顺的7句道家箴言,让你获益无穷!人一旦贪“色”,相当于把身体的骨髓全部刮走了,人以“精”而生“气”,以“气”而生“神”。3.“...
黄帝内经提出的长寿之道有三条,简单易记很实用
黄帝内经提出的长寿之道有三条,简单易记很实用。首先,心是人进行精神意识、思维活动的主要内脏,如《孟子·告子上》说:“心之官...
道家的三字经的养生妙用
道家的三字经的养生妙用。对于道家来说,很多起居情况和别人是不一样的,他们有着自己独特的方式,当然了养生也不例外,道家主要学的就...
道之养:三去、三戒、三有、三寡、三慎
道之养:三去、三戒、三有、三寡、三慎。道家养生有二:一是躯体养生,即养形;二是心灵养生,即养神。“三寡”者是道家从“精、气、神”上总结养生经验,概括为“寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神...
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