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你与恐惧的关系是害怕它， 这就是为什么你们的人弗兰克林·罗斯福说过“唯一你恐惧的是恐惧本身”， 因为你与恐惧的关系是恐惧是很可怕的东西， 你可以与恐惧发展出积极的关系， 然后你就不会同样地感受到恐惧了， 如果恐惧只不过是一个信使， 把它定义为一个信使，它告知你你有抓住一个信念紧紧不放，你的潜意识可能还没意识到它， 那个信念不服务于你，与你想要成为的人不一致， 那恐惧是帮你个忙，让你注意到它， 所以你要发展出一种更积极的关系，而不是与恐惧害怕的关系， 这是负面信念的手法之一，它们会，可以说是双管齐下， 因此它会让你觉得打破它让你相信存在的那堵墙，或冲破那堵障碍更令人困惑或困难， 所以负面信念不仅会产生恐惧， 而且它也会让人害怕看到恐惧， 它会造成双重否认， 因为一个否认的人，他也会否认他在否认， 负面信念用这几层手段让它看起来更难突破， 但如果你明白， 这就是负面信念的运作方式， 那你就可以很容易地消除掉这些所谓的“障碍”， 因为你只是把它们看作是一种装置， 因为负面信念用它来让你相信找到负面信念和放下它更具有挑战性。 有很多东西可以引起那种生理反应，与负面性无关， 很多时候，你的身体会对你没有习惯的完全不同的频率作出反应， 但如果你以负面的方式关联和定义这些事情， 那这就是你演绎和体验它们的方式。 当你感到恐惧的时候， 我们提醒你这通常是你的能量经过负面信念系统过滤的结果， 因为信念系统旨在延续自己， 我们也讲过负面信念是如何用恐惧阻止你放下它们， 作为一种延续它们自己的方式， 让如果放下它们看起来会更糟， 在你试图剥离你身上的负面信念的时候，它们常常会放大你的恐惧， 负面信念通过放大增强你在试图放下它们的过程中你感受到的恐惧， 这样让它看起来如果你放下它们，好像更糟的事情会发生， 你可以认识到你恐惧感越强烈，你就越接近释放那负面信念， 因为负面信念在如此努力地工作放大恐惧阻止你前往你喜欢的方向 实际上，你会感受到恐惧，并不意味着你真的失去力量， 这只是意味着你的力量被用来创造某种代表了分离或者失去力量的频率， 首先把恐惧的感觉看作是，或者经验为，或者理解为能量、力量本身， 这样你就可以做出转变，从让你感到恐惧的频率， 转变到像是有力量的感受，像是能量流经你， 通过把它看作是，经验为，理解为能量， 这样你就可以把那能量转变为任何你喜欢的频率， 只是把它关联到力量的感觉， 你可以开始记起来，你一直被赋予力量，从未真正失去力量， 你练习越多，它会真正开始转变为积极的有力感和自我赋权感，并认识到你一直都是自我赋权的， 你生活中以往的所有结果，所有能量，所有经历一直都是由你自己的能量制造出来的， 恐惧意味着你相信，那你最不想发生的那一幕，是很可能发生的！ 所以恐惧让你认出，你相信一个你不喜欢的现实。因此，恐惧能为你服务，作为一个“指标”，或“报警”，让你知道：“嘿，我相信一个现实，这个现实一点也不与我的本质相对齐！ ” 一旦你意识到这一点，你可以选择改变你的信念，所以像这样的可怕场景将不再出现在你的现实里。 一旦你接触到产生这种恐惧的信念，那么承认这是你目前的信念。“拥有”它。（你不能改变不是你所拥有的。） 一旦你决定了你的新的首选信念是什么，接受它，采用它。把它吸进去。 相信这个新的信念现在是有效的，在你的本质中发挥作用。 进入新信念的思维模式。 进入新信念的情感状态。 进入新信念的身体语言和行动。 |
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