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夏季:三伏养生正当时!跟我来学冬病夏治的两个要点
所以,如果想要黄芪药效析出更完整,建议黄芪煮水即可。因为气海穴,从字面意思就可以看出,是人体气的海洋,是大补元气的穴位。人体的...
“手足冰凉”话“阳虚”,让你变暖的“冷知识”之“针灸篇”!
“手足冰凉”话“阳虚”,让你变暖的“冷知识”之“针灸篇”!近代中火针做的最好的就是北京的贺普仁和山西的师怀堂老前辈了,“快如闪...
足太阳膀胱经——病从此入,也从此出
4、五脏俞和六腑俞 讲到膀胱经背腧穴,后面的五脏俞和六腑俞就一起讲了,分别是肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大...
冬病夏治的季节 艾灸能治哪些?
冬病夏治的季节 艾灸能治哪些?最好选用有烟雾的传统艾条,有一种无烟艾条,临床效果并不很好,因为灸的效果一方面取决它的热度,一方面取决于药物本身的作用,而制成无烟艾条有可能使药物本身的作用改...
膀胱经的基本循行规律
膀胱经的基本循行规律。膀胱经,是一条大家耳熟能详的经脉,在十二经脉中可谓知名度最高,常听说体验店中的“开背”项目,实际上就是疏...
提升阳气 从背部保养开始
提升阳气 从背部保养开始陈其华。针对人体阳气不足的情况,可以使用一些简单的方法进行治疗和调理,例如在背部按摩、推艾灸等,都能使背部的督脉及其他阳经经气更加畅通、气血更加旺盛、人体的阳气得到...
三九天重在护背养阳
三九天重在护背养阳三九天重在护背养阳。时值三九隆冬,自然界阳气很弱,寒邪较甚,加之人体阳气闭藏内敛,对机体的温煦也相对较弱,四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭,损伤阳气,因此冬季养生重在温...
背部撞墙通经脉
背部撞墙通经脉。每天坚持背部撞墙,刺激背部组织上的经络,能壮腰肾,通经脉,行气血,平阴阳,扶正祛邪,舒筋活络,改善局部乃至全身...
背薄一寸,命长十年!养背等于养命!
撞背: 双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直...
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