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甲状腺是人体最大的内分泌器官，很重要，但也很脆弱。甲状腺结节，是由于各种原因（过度疲劳、熬夜失眠、、过度焦虑、环境影响、化学物质刺激、碘的不当摄入、遗传性、放射源接触、女性雌激素分泌过多等）导致的甲状腺细胞的局部增生而出现的肿块。 大部分甲状腺结节患者不需要治疗，缺碘所致者应补碘，结节大或有恶性病者，应手术切除。虽然甲状腺结节的患病率很高，但甲状腺癌的发生率很低，因此大部分甲状腺结节都是良性的，患者也不必过度担心。 甲状腺结节患者会有哪些自我感觉呢？ 视力模糊，吞咽困难。眼睛怕光、眼突、眼痛，经期文乱，颈部有包块。 症状:颈部异常，超重，神经系统出现问题，脾气差易生气。 体检超声波检查可确诊。 甲状腺结节患者如何控制结节呢？ 一.饮食上七类食物不吃或少吃 ①含I(碘)高的海鲜等食物(海蜇、海带、紫菜、龙虾、碘盐)对甲状腺正常功能的发挥产生影响，缺碘患者要补充含碘高的食物。 ②控制盐的摄入（生抽、鸡精、蚝油、酱），盐多了也影状腺功能。 ③辛辣刺激食物要控制，患者代谢旺盛，吃辣物更加快心脏跳动出虚汗影响内分泌。火锅不要碰（易引发内分泌失调，影响甲状腺结节的消失） ④生冷食物对结节患者也会有一定影响。 ⑤少喝含糖饮料，糖份多影响甲状腺的正常代谢，细胞出现变异加速甲状腺结节的到来。如速溶即食燕麦！咖啡☕️。 ⑥少吃高脂肪食物（肥肉、油炸）。羊肉性温，易上火增加甲状腺的代谢负担，影响甲状腺的运行，最好不吃。 ⑦这几种水果要少吃 ·葡萄（虽含果酸胡萝卜素及十几种氨基酸，但含糖分及含碘） ·荔枝（缓解身体疲劳，但易上火） ·龙眼（补血益智，含大量糖份，加重甲状腺的炎症） ·西瓜（解热解渴，但属凉性不到结节消失） 二、多喝水 三、多吃帮助消散结节的食物 ①甲状腺结节患者可以通过吃韭菜来消散结节，稳定激素，韭菜中含有钙、磷、铁和维生素以及大量纤维，能起到消结散肿的作用。 韭菜富含膳食纤维，有利于身体的消化吸收，促进新陈代谢，帮助稳定甲状腺激素，对甲状腺疾病患者有益。 ②苹果🍎。苹果富含果胶，具有排毒功效，使血液中汞等有毒化合物通过尿液排出。 ③黄瓜。易帮助消失结节 ④西红柿🍅。去除自由基 ⑤冬瓜。富含维生素、利尿消肿，化瘀 ⑥养生茶饮（天然散结水） a.蒲公英泡水（清热解毒、消肿散结、维持体内内分泌平衡、缓解疼痛感） b.荞麦泡水（活血化瘀、清散结节、有助于结节慢慢变小） c.玫瑰花茶（疏散结节，抑制结节的增长）。 d.金匮要略提供散结帮手:浦公英、苦丁、玫瑰花、茉莉花、女贞子、金银花、薄荷、苦瓜。 |
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