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人活一世，如果无用的东西粘附在身上越来越多。 就像一个背包客，行的路程越远，背负的包袱越重，则越来越痛苦。 人呢，在痛苦的时候，是做不成任何事情的。 所以，人生在世，收获固然重要，但懂得及时清空自己，也是必须的。  1:清空别人眼里的标准 人为什么在有的时候，会觉得如此烦躁和痛苦呢？ 在于自身总是容易按照他人的标准来要求自己，不管是非曲折，也不管对错。 其实，人都是独立的，纵使我们无法完全隔绝于外面的世界，但精神世界的支柱，需要由自己来决定。 这也就是说，生活是自己的，工作是自己的，感情等诸如此类的东西，也都是自己的。 有了这样的判断，我们才能有那样的主见，有了那样的主见，才有自己的坚持。  一个人活着，就是要懂得找到自己的人生方向，懂得及时地清空来自外界的喧嚣声音。 然后，及时地挖掘自身的内心想法，并且照着这种想法持续不断地走下去。 村上春树在《世界尽头与冷酷仙境》里写道： “世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释。 即使解释，人家也不会理解。” 他还说，不是所有的鱼都同时活在同一片海洋里，所以我们即便特别想要得到他人的理解和支持，也未必如愿。 所以，当我们知道了如何清空别人眼里对自己的标准，甚至明白了人与人之间本就存在着一些不可逾越的差别时。 那么，坚持着自己的标准，包容着别人的标准，清空着莫须有的标准。 这样，我们的内心才不至于那么累，也才不会随时随地因为别人的评价、观点而影响到自己。 作家坎伯曾说： “为了幸福，你必须要把'别人怎么看我’这个问题丢在一边。” 人生在世，每个人只有此生，先做到为自己而活，才能为别人而活。 如果自始至终都按照他人的标准，听从着别人为自己设定的道路去走，又怎能过上自己想要的人生？  2：清空杂念 作家杨绛先生曾遇到这么一个问题不断的学生，对方总觉得自己被一些烦恼、苦闷所纠缠。 这样下来，非但让自己生活得特别焦虑，而且学业上也频频发生一些令自己无法接受的状况。 就是在这么一种备受生活、学业折磨的生活，让这位学生对当下的日子越来越觉得痛苦，好似陷入到某个无法抽离而出的泥潭里。 可杨绛先生听了之后，非但没有激动，也没有刻意地安慰对方，只是淡淡地说了一句： “你的问题就是想得太多，读书太少。” 人生的路，最初与最后，最难与最易，其实都是一样的。 或者说，人在此生，本就是一段旅程，只是有的人在这段旅程里，明明遇到了很多问题，但却不至于被问题牵累。 因为他们觉得，不管自己多厉害，总有一些问题在前面等着自己去解决，而且未必能处理。 如果一旦被当下的难题给堵住了，然后就索性不去管了，甚至还耿耿于怀，不断地自我否定与伤害，那么接下来的日子，也就难走了。 反之，如果一个人遇到问题，立马就处理问题，而不是莫名其妙地给自己的脑子添堵，或是胡思乱想地折磨。 那么，哪怕问题暂时无法处理，他们也不会急着否定自己，自责自己，因为这些言行举止根本无济于事，反倒加剧困难。 遇到难题，清空杂念，找到问题的原因，分析其中的逻辑，再努力去找到其中的突破口。 那么，久而久之，这样的好习惯一旦养成，烦恼就会逐步减少，因为遇到的问题也少了。 哪怕有些问题依然存在，但自己终究不会轻易地就被它影响了。 泰戈尔曾说： 有一个夜晚，我毁掉了所有记忆，从此我的梦就透明了； 有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了； 舍弃过去，才能轻松纳新，活好当下，才能把握未来。 诚然，及时地清空杂念，为幸福生活腾出空间，才能享受当下，享受美好生活。  3:返璞归真 人都有七情六欲，但是做到返璞归真的人，他们会拥有广阔的天地。 人，只有控制好心中的欲望，清空掉心里的杂念，然后驱除脑海里的邪念。 如此，方能向内求索真善美，真正沉下心来，沉下气来，控制好自己的人生。 如果一味地追逐于当下的欲望，或是为了追名逐利而不惜随波逐流，盲目从众。 时间久了，发现自己非但浪费了大好年华，还丢掉了诸多可以成长自己的机会时。 那么，这个时候的你，连哭的地方都没有，连后悔的机会都没有。 因为总的来说，人生只有一次，如果一开始不珍惜，当下就不知如何对待生命。 甚至在成长的过程里，也未曾设想、布局自己的人生时，而是吊儿郎当，没有目标地耗尽生命时。 那么，等待你的，只有无尽的懊悔、痛苦和绝望。 end |
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