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杂粮饭的做法
杂粮饭的做法夏天是每个女人都会期待的一个季节,美美的裙子穿在身上,暖暖的小风吹起裙摆,想想就很仙!这样的美景只限于身材苗条的女神,我有个小表妹,一直是胖乎乎的长大,小的时候看着可爱,但是长...
这3种米饭做法,让糖尿病人嘴停不下来
这3种米饭做法,让糖尿病人嘴停不下来。因为米饭中含有比例很重的碳水化合物,很容易让糖尿病患者血糖升高。杂粮饭和粗粮饭是降低升糖指...
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精品粗粮饭的做法
精品粗粮饭的做法。来豆果美食那么久,都是默默跟着别人的食谱发张秀,今天自己开贴做一锅香喷喷的杂粮米饭,没有创意,但能弥补细粮的...
15种杂粮饭的做法,营养好吃还顶饱,可惜懂的人太少
15种杂粮饭的做法,营养好吃还顶饱,可惜懂的人太少杂粮饭(减肥餐)将米洗干净电饭煲隔水蒸完成杂粮饭。电饭煲煮杂粮饭。煮杂粮米饭建...
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米饭你要这样煮,营养翻倍,健康美味,饱腹感强,越吃越瘦
米饭你要这样煮,营养翻倍,健康美味,饱腹感强,越吃越瘦。家里电饭煲里米饭也开始由香软白净的大米饭变成五花八门的杂粮饭。这种习惯...
40岁以后健康最重要,白米饭这么吃,糖低热量少,开锅喷喷香
今天用臻米脱糖养生电饭煲X6制作的低糖杂粮米饭,相比普通的白米饭,热量低了两倍,好吃又营养,低糖低热量,但一点儿也不会影响口感,...
杂粮饭,杂粮饭的家常做法
杂粮饭,杂粮饭的家常做法都说南方米,北方面,这个说法并不是绝对的。我就是土生土长的山东人,应该是属于北方吧,小的时候很少吃米饭,每年吃米饭的数量都可以数得过来,但是并不是不爱吃,而是没有的...
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