24节气食物大全，建议收藏～

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🌿24节气时间表

1.立春：春季开始；

2.兩水：降雨开始，兩量渐增；

3.惊蛰：春雷乍动，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的动

物；

4.春分：分是平分的意思，表示昼夜平分；

5.清明：天气晴朗，草木繁茂；

6.谷雨：兩量充足而及时，谷类作物能够茁壮成

长；

7.立夏：夏季的开始；

8.小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满；

9.芒种：麦类等有芒作物成熟;

10.夏至：炎热的夏天来临；

11.小暑：天气慢慢开始变热；

12.大暑：一年中最热的时候；

13.立秋：秋季的开始；

14.处暑：炎热的暑天即将结束；

15.白露：天气转凉，露凝而白；

16.秋分：昼夜平分；

17.寒露：露水已寒，将要结冰18.霜降，大气渐冷，廾始有霜；

19.立冬：冬季的开始；

20.小雪：开始下雪；

21.大雪：降雪量将会增多，地面可能会有积雪；

22.冬至：寒冷的冬天来临；

23.小寒：气候开始寒冷。

24.大寒：一 年中最寒冷的时候。

🌿《黄帝内经》中说，春季邪气伤人，多病在头部；夏季邪气伤人，多病在心；秋季邪气伤人，多病在肩背；冬季邪气伤人，多病在四肢。

❤️春养阳，养肝补气

❤️夏养阴，养心护体

❤️秋滋阴，润肺护胃

❤️冬补阳，养肾防寒