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正常健康的舌苔——舌象淡白，颜色红润 舌头上有红点、芒刺——内热过盛——少熬夜，少吃辛辣刺激食物 舌头发白，中间有裂痕——脾胃气虚——多吃蔬菜多喝水，少吃肥腻的食物 舌头暗紫，有红色淤点——血瘀寒虚——清淡饮食，勤于锻炼，忌辛辣 舌头淡白，边缘有齿痕——脾虚湿盛——规律作息，少食生冷食物 舌中色浅，舌边发红——肝气郁结——调节心情少生气，保证睡眠少喝酒 舌苔黄腻，舌边发红——痰湿内热——清淡饮食，忌辛辣油腻甜食等        |
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来自： 河洛娃 > 《望 闻 问 切诊》
