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两个小时搞定全家一周的早餐!清香清肠又顶饱,早上煮一煮就好

 静默成诗 2022-03-31

俗话说:舒服不如躺着,好吃不如饺子。在春天来临之时,可以入馅儿的蔬菜实在是太多了。蛰伏了一个冬天的韭菜鲜嫩水灵,小茴香也是嫩的能掐出水,这些露天蔬菜总是比大棚蔬菜多几分香气。

除了韭菜和茴香,芹菜,也是我家吃馅儿的选择之一,不管是饺子还是包子。芹菜的香气与韭菜和茴香都不同,它的香味儿更加浓郁,正是因为香气浓郁,所以调馅儿时根本不用多余的调料,任何调味料在它的香气面前,都是小儿科不值一提。

相对于韭菜和茴香,芹菜的价格更便宜。花5块钱买上两斤,再捎点儿猪肉馅儿回家,抽两个小时的时间,就能包出全家人一周的早餐。没错,早餐吃饺子,也是我家的饮食特点。北方人离不开饺子,把碳水放在早餐吃,不怕胖。尤其是有上学的孩子,提前把饺子包好冻在冰箱,早上早起十几分钟,把饺子煮一煮,孩子的可口早餐就有了,大人也能睡个懒觉。

与以往不同的是,这次我包的猪肉芹菜饺子,不是抱团儿的饺子,而是提前把肉末炒至松散,这样做的饺子馅儿别有一番味道。

好多家长留言说让我多写一些小孩子的食谱,我觉得今天这个猪肉芹菜饺子就算一个吧!毕竟我家十岁的孩子非常爱吃。大家有时间可以试一试。

猪肉芹菜饺子

【食材】:猪肉末800克、芹菜1000克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、香油2汤匙、花生油2汤匙、盐适量、普通面粉1500克、清水800克左右。

【具体做法】:

1、先把面团和好,和至非常细腻光滑的程度,然后盖上湿布让其松弛待用。

2、热锅热油,加入猪肉末,小火煸炒至变色和松散。

3、然后加入生抽、老抽和适量盐,翻炒均匀至肉末上色,关火晾凉待用。

4、把芹菜洗净,烧半锅清水,水开后把芹菜放进去焯烫。先放芹菜茎部分再放叶,这样芹菜叶就不会过软。对了,芹菜的嫩叶不要丢掉,它比芹菜茎还富有营养。

5、把芹菜焯至微微发软时就可以捞出了。

6、然后控水,切成小粒,颗粒不要太大,也不要切得太碎而失去口感。

7、把芹菜粒加入到炒好的肉末中,再加入香油拌匀,我们的饺子馅儿就调好了。

没有用到葱姜也没有用到五香粉及蚝油,这个简单的调味方法照样好吃。

8、把面团分成几个小面团,再搓圆成长条状,切成饺子的剂子,擀开。

9、用一把勺子给饺子皮儿填馅儿,不要用筷子,因为过于松散无法夹住。

10、按自己的手法把饺子包好即可。

11、我包得多,把饺子放进托盘,然后放冰柜冷冻至定型,定型后即刻放进食品袋,冷冻保存。

12、由于肉末是炒过的,芹菜也是焯过水的,所以,这个馅儿的饺子很容易煮熟,基本皮煮熟了,这个饺子就能出锅了。芹菜纤维丰富,这个馅儿香得很,清香又清肠,孩子和家人都爱吃。

【成诗有话说】:

1、其实,我更多的是一次包几种馅儿的饺子,分别冷冻,每天换着花样吃,这样不至于吃腻。

2、煮冻饺子有个小技巧,就是水烧热后不等到水开就要下饺子,这样煮出来的饺子跟现包的差别不大,不会破皮儿也不会煮不熟。

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