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清明前后新茶上市,很多人爱喝绿茶,但有些脾胃虚寒的人,喝绿茶太过寒凉,容易腹泻、肠胃不适。
对于爱喝绿茶的朋友来说,这个问题如何解决呢?可以把糙米放入锅里小火干炒,炒至上色后装入罐中保存,每次喝绿茶时放一点,可以中和绿茶的寒性,健护脾胃。
除了茶饮,之前小厨也给大家推荐了适合春季的养生汤。点击下图,查看详细内容↓↓
春天春燥易伤人
多喝水喝汤茶,生津润燥
水里加点料,养生好处多
几款适合春天的代茶饮推荐给您
可以根据个人体质和需要来选择
您春天爱喝什么茶呢?
留言和大家交流分享吧
来自: zjshzq > 《食疗》
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