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中风俗称偏瘫 是中老年常见的脑血管疾病。中风对我们生命的威胁很大，但其实中风不是无迹可寻的。 在发生前身体就已经会有一些信号，只要仔细观察身体器官的异常表现，也许可以及早地发现，及时地治疗!
中风前的征兆，须注意 1、一麻 手指麻木：如果是40岁以上的中年人，在手指麻木的时候还伴有头痛、眩晕、舌头发胀等现象，且有高血压、高血脂等疾病史时，应高度重视，警惕中风的发生。
2、二痛 舌痛：老年人若伴有无缘由的舌痛现象，那么一般都是微血管的炎症反应所导致。这时候应及时进行全身检查，这有可能就是中风发出的信号。 摔痛：脑血管硬化所引起的脑缺血会导致运动神经失灵，从而发生摔跤的现象，导致摔痛。
3、三不清 吐字不清：如突然间的有吐字不清现象，那么应引起重视，有可能是脑供血不足引起的功能性神经失灵。 嗜睡不清：嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。 眩晕不清：脑部缺血所引起的视网膜缺血，出现眼睛发黑，突然看不到东西，或者突然的眩晕感，几秒后便恢复正常，这都是这是中风的信号。
这些就是中风发生前的相关征兆，在日常生活中一定要多观察注意老年人，避免摔跤等意外的发生。 艾灸两个穴位，一生难中风 ——足三里穴和悬钟穴 对预防中风，特别是缺血性中风，具有特别的功 效。中医认为，缺血性中风的产生，与气虚密切相关!
《黄帝内经》中指出：“上气不足，脑为之不满”。金元医家李东垣认为“本气自虚”、“形盛气衰”是脑缺血的根本原因。 由于气虚，导致血行无力，于是就容易发生血瘀，导致缺血性中风的发生。 足三里穴 是足阳明胃经的重要穴位，足阳明胃经被称为多气多血的经络，艾灸此穴， 具有显著补气之效。 俗话说：常灸足三里，好比吃母鸡;中医也说：若要身体安，三里常不干。艾灸足三里穴，是一种由来已久的强身健体法!
悬钟穴 在足部外踝尖直上3寸处。此穴又名“绝骨穴”，被称为“髓之会”。《难经疏》中指出：髓病治此。 中医认为，脑居颅内，由髓汇集而成，故名髓海。因此，灸绝骨穴，能发挥补髓充脑之效，达到预防脑病之效。
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