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它是“抗菌菜”清明吃正合适,杀菌祛寒好处多,很多人不知道可惜

 fxiaog 2022-04-05

清明将至,学会青团做法,给家人露一手,简单蒸蒸软糯香甜真好吃进入四月,那么清明节快就要到了,每年的清明节都是在4月5号左右,今年的清明节依然如此。清明节虽然是二十四节气中的一个节气,但也是我们很重视的一个节。

清明前后的天气是多雨的季节,潮气湿气都比较重,吃的各种传统美食也与天气息息相关。青团就是我们清明节吃的中美食,尤其是江南地区的必吃美食,不单是寓意好而且很健康。现在随着物流运输的提升,南北方的美食已经不分地域,青团也成了北方地区很多人喜欢的一种美味。我家孩子最喜欢吃,不但清明节前后吃,就是平时也会经常做,馅料更是多种多样。今天和大家分享的是一款很好吃的馅料,香甜拉丝果味浓,比传统的豆沙黑芝麻好吃很多,喜欢就一起试试吧~~

所用材料:艾蒿适量,糯米粉适量,粘米粉少许,芒果2个,马里苏拉奶酪适量,植物油少许。

做法步骤:

第一步:把艾蒿摘去老叶和杂质,清洗干净,放到锅里加入少许水,再加入少许食用碱面,一起煮2分钟,捞出淘洗干净。这样做的目的就是去除艾蒿的苦涩味道,让蒸出的青团颜色更好。

第二步:把处理好的艾蒿放入破壁机或者料理机中,加入少许清水搅打成泥。

第三步:把艾蒿泥中加入适量的糯米粉和少许粘米粉和成软硬适中的面团。加入粘米粉的目的是为了让蒸出的青团不塌陷,如果全部用糯米粉蒸出的青团会因为糯米粉太黏而不成形。

第三步:把芒果去皮去核,压成芒果泥,把面团分割成小剂子,按扁后把马里苏拉奶酪放入。

第四步:再放入适量的芒果泥收口捏紧。

第五步:团成圆球即成为青团。

第六步:把篦子中放入烘焙油纸,把青团放上,防止粘连。没有烘焙油纸,用玉米皮,或者芦苇叶代替都是可以的。

第七步:大火蒸大约20分钟,青团熟透即可出锅,出锅后趁热用刷子刷上一层植物油保湿,凉透以后,再用保鲜膜包上,随吃随取就很方便了。

第八步:趁热吃,因为加了马里苏拉奶酪的原因拉丝又软糯特别棒,冷了也不会硬。清明节快要到了,赶紧试试纯正的艾蒿青团吧,清香味加上果香味和奶酪味,真的是相得益彰太好吃了。

1,艾蒿有比较浓的味道,现在还是鲜嫩的时候味道比较小,煮的时候加入食用碱面主要是为了去除艾蒿的苦涩味道,让蒸出的青团颜色更好。

2,蒸青团的面团中加入粘米粉的目的是为了让蒸出的青团不塌陷,如果全部用糯米粉蒸出的青团会因为糯米粉太黏而不成形。只要注意这两点,蒸出的青团就会颜色好不塌陷,软糯好吃。

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