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通常，掌握任何技能，基本上都需要经过以下几个步骤： 1，通过实践学习。也称为动觉学习，即通常与'边做边学'和'通过身体运动学习'联系在一起。动手学习被称为学习新技能的最佳方式之一。 2，教导。教给不知道的人。当你越是能够流利而不假思索地把学到的东西解释给别人，说明你学得越好，否则，还需要深入学习自己无法解释的地方。 3，练习做困难的事情。跳出舒适区，寻找有挑战性的项目，当你能够克服困难的程度，反过来，整体就会融会贯通了。 4，劳逸结合。适当的休息很重要，大脑能够获得更好的理解。 5，寻找有能力的导师。遇到真正不明白的地方，就请教专业人士，或者从一些专业的文献、视频、资料当中寻找答案，省下自己胡乱摸索的时间。 尽管如此，你可能会问：那我怎样才能快速学习新东西？ 科学证明，有六种方法可以让你更快地学习和记住一些东西。 1，教别人（或者只是假装），原理同上，每次学到一个东西，假装教给别人，可以检测自己的理解程度。 2，每段时间只专供一个知识点。一次不要学习太多，先找到关键点，然后逐个突破，而不是一下子给自己灌输太多。 3，用手写笔记，无论学习什么，运用你越多的感官，你就会学得越深刻和快捷。 4，使用心理间距的力量。即，当我们如果在多个分散的场景中学习信息和概念，我们就能更好地回忆它们。例如你今天在书店看到一个概念，明天在其他地方又看到这个概念，那么你对这个概念就会印象深刻了。 5，做出改变，坚持下去。 怎样才能在20小时内上手一项新的技能呢？ 1，研究表明，20 小时候学习任何新技能。精通一个领域需要10,000 小时。 2，用更加聪明的方式去实践。实践的方式越是灵活多变，效果越好。 3，解构技能。把复杂的技能逐个分解，然后逐个击破，快速上手。 4，学会足够的自我纠正。犯错很正常，从犯错中纠正，改变不良的方式，进步自然就来了。 5，消除实践障碍。不要让任何事情阻碍你的实践，因为 6，实践需要实践，至少练习20小时。20个小时，足以让你克服学习的挫折和障碍。而主要障碍是情绪。 最后的问题：我们能同时学习多种技能吗？ 诚然，在你尝试学习的多个技能之间反复来回切换，确实需要你去做更多的工作，但额外的工作，实际上可以让你的大脑更加投入，从而帮助你记住你正在尝试学习的内容。 然而，最好先成为一个技能的学习目标，然后才换到其他技能的学习上，除非你学习的技能，两者可以相通的，例如很多学习PR做视频剪辑的人，都会同时学习AE做视频后期，这两种技能就可以同时进行学习了。 否则，专注一个技能点，然后转到另一个更好！   |
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