如果你是因湿气形成的，浮肿，眼袋，腹泻，那可以常拍这三个穴位，简单易学。
我们来介绍第一个穴位。这穴位叫做水分穴，这穴位在肚脐上一横指的位置，水分穴归属任脉，就是任脉的冷降下来的水液，在此穴的位置处分流。水道在水分穴这里分开后，清的东西也变成了血液，重新循环；浊的东西也变成了尿液排出体外。
经常按摩瘦身穴位，可以达到治疗水肿、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃等症状的目的。可自己用手去进行按揉，或你手边有工具有艾灸条，可去用艾灸条艾灸一下水分穴。
那如果说你是因湿气影响，产生了妇科问题，或下肢受到风湿侵袭，或肝郁克脾产生湿气，来介绍祛湿要穴第二个穴位，叫做三阴交穴，在小腿内侧，内踝尖向上三寸，也就四个手指头并起来的宽度。就是三阴交了，那么平时的如湿气较重，那就可去用拇指按揉，这个是很重要的穴位，是女孩子常用的穴位，是个调经的穴，是个疏肝的穴，是个养血的穴。
你看它名字就知道了，三条阴经都有经过这个穴位，治脾的，治肝的，治肾的。三条阴经的问题都可以治。
那如你经常有痰，体型较肥胖，身体中痰湿较重，舌苔特别厚，来介绍第三个穴位丰隆穴，这个穴位怎么找呢？非常简单。先找到你的外膝眼，再找外踝尖，这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，找到之后可用手去进行按揉，或拍打，方便的话，用艾灸条进行艾灸都可以。都有非常好祛痰湿的效果。
总结一下：水分穴排废水，三阴交健脾祛湿，丰隆穴化痰祛湿。没事可以按按，祛湿
我们来介绍第一个穴位。这穴位叫做水分穴，这穴位在肚脐上一横指的位置，水分穴归属任脉，就是任脉的冷降下来的水液，在此穴的位置处分流。水道在水分穴这里分开后，清的东西也变成了血液，重新循环；浊的东西也变成了尿液排出体外。
经常按摩瘦身穴位，可以达到治疗水肿、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃等症状的目的。可自己用手去进行按揉，或你手边有工具有艾灸条，可去用艾灸条艾灸一下水分穴。
那如果说你是因湿气影响，产生了妇科问题，或下肢受到风湿侵袭，或肝郁克脾产生湿气，来介绍祛湿要穴第二个穴位，叫做三阴交穴，在小腿内侧，内踝尖向上三寸，也就四个手指头并起来的宽度。就是三阴交了，那么平时的如湿气较重，那就可去用拇指按揉，这个是很重要的穴位，是女孩子常用的穴位，是个调经的穴，是个疏肝的穴，是个养血的穴。
你看它名字就知道了，三条阴经都有经过这个穴位，治脾的，治肝的，治肾的。三条阴经的问题都可以治。
那如你经常有痰，体型较肥胖，身体中痰湿较重，舌苔特别厚，来介绍第三个穴位丰隆穴，这个穴位怎么找呢？非常简单。先找到你的外膝眼，再找外踝尖，这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，找到之后可用手去进行按揉，或拍打，方便的话，用艾灸条进行艾灸都可以。都有非常好祛痰湿的效果。
总结一下：水分穴排废水，三阴交健脾祛湿，丰隆穴化痰祛湿。没事可以按按，祛湿
