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一 我的反复发作口腔溃疡经历 上大学期间，喜欢吃鱼头。连续吃了很多天后，长了满口的口腔溃疡，再吃鱼头时很疼。吃炒青菜则不疼，不吃鱼头，只吃炒青菜，用玄参、麦冬、白茅根泡水喝，口腔溃疡慢慢痊愈。 之后又因为吃羊肉、牛肉后长口腔溃疡。用绿豆、黑豆煮水喝，很快痊愈。 吃干果多了后，长口腔溃疡。用雪梨、白萝卜、绿豆、黑豆煮水喝，痊愈。 二 我儿子的反复发作口腔溃疡 吃薯片多了后长口腔溃疡。 三 什么是口腔溃疡 口腔黏膜可以看作是消化道黏膜的一部分。 口腔溃疡或者说是反复发作性口腔溃疡，是—种容易反复发作的口腔粘膜疾病，也称复发性口疮，特点是反复发作而疼痛，有“黄、红、凹、痛”特点。 可因为咬破后出现溃疡，或者进食烤炸、辛辣、高温等食物，着急上火后发生。 30%-50%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况，其中9%以上有消化道溃疡。 一般的口腔溃疡，溃疡数目一般为2-5个，适当治疗，则10天左右就能痊愈。 50-70岁人群及后牙齿发黄露出牙本质的人群，如果同一处溃疡数月不好，要排除恶性口腔溃疡—口腔癌。恶性口腔溃疡一旦发病就迟迟不愈合，而不会反复发作。 四 口腔溃疡的中医机理 中医称口腔溃疡为“口疳”、“口疮”“口糜”等。 诸痛痒疮，皆属于心，心为火。溃疡面为内火外发，导致局部的热盛肉腐。 火邪分为： 1 实火 1.1 心火 溃疡多发生于舌尖部位，其他部位也可发生。 舌尖鲜红，尿色很黄，口渴，心烦，胸口皮肤热，睡眠不好，多梦，内关穴、劳宫穴等皮肤温度略高。 可用黄连上清片，或者莲子心10g+冰糖适量泡水喝。 1.2 肝火 溃疡多发生在舌两侧、颊粘膜。 口苦，眼睛干涩痒痛，两侧胁肋部皮温略高，烦躁易怒，半夜1-3点容易醒来。 可用龙胆泻肝丸（不用关木通作为配料者），服用不超过7天，或者杭白菊10g+桑叶10g+夏枯草10g泡水喝，绿豆50g煮水喝。 1.3 脾胃火 溃疡多发生在嘴唇内侧黏膜、牙龈、舌面、舌下等。 口臭、牙龈肿、大便干、口渴，胃不舒服，舌苔黄厚腻或者干燥。 用蒲公英10g泡水喝，或者吃雪梨。 2 虚火 2.1肾阴虚火旺 足跟干裂，夜间盗汗，口干。 玄参10克泡水喝，90度水冲生鸡蛋黄，温热适口时喝。 2.2气血俱虚 乏力、面萎黄、少气懒言，自汗出等。 黑木耳炖红糖。开水冲鸡蛋加红糖。 3 热夹湿 脾胃湿热 口臭、大便黏、臭味大、出汗黏腻，舌苔厚腻发黄。 绿豆50g’+生薏米50g+赤小豆50g煮水喝。 4 其他：癌前病变 口腔专科、肿瘤科治疗。 五 口腔溃疡的食疗 1 各种口腔溃疡 核桃壳煎汤治口腔溃疡：每天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，每日3次，连服3天，就可治愈口腔溃疡。 核桃仁油性大，甘温，补肾。核桃壳，味苦涩，性平，无毒。主要是收敛作用。 扩展延伸：苦参、生甘草、核桃壳各30g煮水，外洗外阴溃疡。 2 肾阴虚、肝火、胃火口腔溃疡 黑豆15g+绿豆15g煮水喝。 3 心火口腔溃疡 黑豆15g煮水，趁热冲生鸡蛋，温度适口时喝。 六 口腔溃疡的内服中药茶饮 1 玄参10g 白茅根10g 麦冬10g开水泡服，泡三泡。 2 莲子心5g 杭白菊5g 桑叶5g 白茅根10g，开水泡服，泡三泡。 七 口腔溃疡的外用药 1 凤凰衣外敷。 取一个生鸡蛋，打两半，把鸡蛋清和蛋黄倒在碗里。然后轻轻撕下鸡蛋壳里面的薄膜，撕的块越大越好。然后，把此薄膜贴在口腔的溃疡处。如果不小心把膜随唾沫咽掉了或者吐出去了，还可以再换一次，通常换2-3次，溃疡面就能愈合。 2 制污穴 在大指背第一节中央线上，共三穴。用三棱针点刺后，挤出数滴暗红色的血，溃疡处疼痛即可减轻，溃疡面随之逐渐愈合。或者用牙签左右各点按300次。
3 足心贴药 釜底抽薪散。 吴茱萸10g 生大黄10g 胆南星6g（或加黄连、胡黄连），打细粉，陈醋调成丸药，夜间睡眠时贴足心涌泉穴，清晨去除。
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