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整理房间不是为了丢东西，而是为了得到更舒适的生活。  丢东西，丢到一定程度时就会出现一种强迫症似的特点，每次将房间打扫干净的衡量标准变为丢掉了几件物品。若没有扔掉什么东西，那就意味着卫生没有打扫到位。 扔东西已然变成了打扫的目的。 可是心中混乱的人，内心压力大的人，即便住在空无一物的房间里，内心依然是焦躁不安的。 如果在整理中，不去思考和感受丢东西的真正目的和意义，那即便丢了大量的物品，也并不会带来内心真正的清爽。 有一个观念要牢记：整理不是与物品为敌，而只是为了获得更舒适的空间。  大量整理书籍中都在讲，丢弃是整理的秘诀。我也在丢东西的过程中获得了很多的宁静和舒适。 但认真想想，这种平静和舒适能持续多久呢？人的内心真的只靠丢一些物品就可以换来自由吗？ 现在我越发感觉到，丢东西和整理房间最大的作用在于，节省下大量原本用于整理的时间。所带来的轻松感也只是视觉的轻松，以及不被众多杂物缠身的放松。 想要获得直抵心底的自由，必须要深入内部，将头脑中的杂物清除出去。这种内部清理，才是让人觉得身心自由的唯一途径。 这几日我一直在思考，为什么有人一无所有却过得快乐，有人家里堆满了金银财宝却郁郁寡欢？人的快乐和幸福真的只能靠物质来衡量吗？ 可是，生活在这个社会，不依靠物质和金钱，想要存活真的太难，也正是因为难，所以有一些过上这样洒脱人生的人，更为吸引眼球。 但是，并不是每个人都能活得像他们那般自由无牵挂。 我们只是普通人，要在这大千世界中承担自己所要承担的那部分责任。一旦身上背负了责任，我们就不能对一切无动于衷。 我们无法说走就走，开始一场逃离似的旅行，也不想在混沌中消磨掉自己的光阴和活力，我们要如何自处？  前两天回妈妈家，看她边做饭边在听音频，我听了一会，发现这是一个帮人宽心的节目。妈妈说这个节目都是劝人不要生气，凡事都放开一些，听多了便会觉得心情好了很多。 想要获得好心情的方法有很多，因人而异，但是这种方法对我而言，甚至还比不上丢东西来的痛快。 我认为，只有通过自己行为的改变，才能真正的改变生活，只靠别人的三言两语无法改变一个人的本质状态。 人的头脑和心灵就像一个有限空间的房子一样，如果里面堆满了各种不要的杂物和垃圾，必定会觉得拥挤不堪，压力山大。 如果内心能像外界的房间一样，将那些不用的，不喜欢的，非必要的，甚至有危害性的“物品”一一清除出去，那内部的空间岂不是空气流动？阳光铺满地面？ 但是内部的情感和思想不同于外界的具体物质，让它们有形化、具体化，才能合理地决定对应的处理方法。  |
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