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有人说，当痛风疼痛时，就像老虎咬关节，痛风痛风，疼痛让人疯狂！ 中国痛风患者非常多，约有1.7亿人患有痛风，这意味着每13人中就有一人患有痛风。 痛风的发病率每年都在增加，并呈现出年轻化的趋势。 痛风能治愈吗？痛风应该如何治疗？   高尿酸血症是痛风的罪魁祸首。 当我们吃了很多高尿酸的食物，或者尿酸排泄问题时，血液中的尿酸浓度会增加。当浓度达到一定值时，尿酸会从血液中沉淀形成结晶，这些结晶会在我们的关节中积累。 当关节移动时，这些结晶会在关节处来回挤压和摩擦，导致炎症和痛风发作。痛风患者最典型的症状是关节变形，因为许多结晶堆积会形成痛风石。 当这些结晶堆积在肾脏时，会导致痛风性肾病，甚至肾功能不全和肾衰竭；尿路结石堆积在尿路上。 此外，痛风患者患心血管疾病和糖尿病的几率也会大大提高。
可以说痛风是一种吃的疾病，痛风与饮食密切相关。 痛风过去被认为是一种富贵病 如有以下饮食习惯，一定要警惕高尿酸血症： 1.爱吃红肉、海鲜、动物内脏。 2.爱喝酒，包括啤酒和白酒，只要是粮食酿造的酒，就能增加尿酸。 3.爱喝含糖饮料和果汁。 4.爱吃高热量的食物。 此外，以下人群还需要定期监测血尿酸水平： 1.有明显的痛风家族史。 2.肥胖者。 3.60岁以上的老人。 4.高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病患者及糖尿病、高脂血症、肾病患者。
如果已经有痛风石或肾脏尿酸结石，需要将血尿酸控制在200-300μmol/L。如果没有痛风石，可以控制在360μmol/L以下。 1.干预生活方式。 调整生活方式是避免痛风发作的一种非常、非常重要的方法。 许多人因为没有调整自己的生活方式，痛风反复发作。 在日常生活中，我们必须避免高嘌呤食物，小心吃中嘌呤食物，多吃低嘌呤食物；多喝水，增加尿液排出；不要喝含糖果汁和饮料；坚持适度运动；正常控制体重；有规律的工作和休息。 2.药物治疗。 在痛风急性期，秋水仙碱和非甾体抗炎药可用于抗炎和镇痛。在痛风间歇期，应坚持服用非布司他、别嘌醇等降尿酸药物来控制血尿酸水平。 需要注意的是，如果长期服用降尿酸药物，则无需在发作急性期停止使用降尿酸药物。但如果是第一次尿酸发作，你可以在疼痛控制两周后开始服用降尿酸药物。 生活方式干预和药物治疗是必不可少的。 不要只吃药不忌口，也不要只吃药。 此外，不要只在痛风发作时服用抗炎镇痛药。坚持服用降尿酸药物非常重要。简言之，痛风的治疗侧重于日常坚持。
 显然，为了预防痛风，就是要预防高尿酸血症，最重要的是闭嘴，张开腿，多喝水。 不要吃太多高蛋白肉和高脂肪食物，尽量少喝奶茶。可乐和其他含糖饮料和葡萄酒，适度锻炼，最好每天喝2000毫升以上的水，定期工作和休息，不要熬夜。 只要养成健康的生活习惯，就不用担心痛风会来！ |
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