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来自: 牛寳寳 > 《美食不可辜负》
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更年期综合治疗,中药
富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。富含钙质的食物钙有抑制脑神经兴奋的作用,当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安,容...
女性平稳度过更年期 要注意补充维生素
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9种食物轻松摆平姨妈痛,Girls,你的姨妈痛有救了~~!女人每个月总有那么几天,说起大姨妈,只有女生才能体会那段时间“刻骨铭心”的生...
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五种食物不宜与菠菜一起吃
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