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经常有家长有这样的疑惑：为什么我的孩子遇到难题时，想都没想就说我不会； 自己的孩子看上去很聪明，但在学习上就是没信心不愿意努力； 我的孩子一直是别人眼里的好学生，最近成绩不稳定，这几次考不好居然不愿意上学了。 遇到这些情况，家长也是很无奈，只能感慨孩子不自信，抗压能力差。但这真的就是孩子自己的问题吗？和家长的教育方式没有关系吗？ 
一个人在面对问题时，有两种方式，一种是知难而进，一种是知难而退。那对应的就是成长型思维和固定型思维。 有成长型思维的孩子，相信世界上没有一成不变的事情，心态好，相信事情会往好的方向发展。遇到问题了，他会觉得自己能比现在做得更好。 而与之相比的是固定型思维，这种思维方式的孩子，遇到困难会选择放弃，不愿意别人批评他，认为很多事情都是一成不变的，甚至是注定的，看不到努力和坚持的作用。就像开始提及的孩子一样。 如果发现孩子是固定型思维，这种方式可以改变吗？父母应该怎么做？ 首先，思维方式当然可以改变。 人们常常在两种思维模式下摇摆，没有人是绝对的成长型思维或者绝对的固定型思维，大家都在中间，只不过有些人更偏成长型，有些人更偏固定型，都是可变的。 在《请相信，你可以进步》的TED演讲中，《终身成长》的作者德韦克展示了从固定型思维转变为成长型思维后，孩子们的明显改变：来自纽约哈莱姆幼儿园的学生，国家水平测试成绩飞跃到前百分之五； 来自落后的南布朗克斯区的四年级学生，其标准数学测试成绩攀升到纽约州所有四年级学生的第一名…… 德韦克和她的团队花了10年时间，对纽约20所学校，400名五年级学生，以及成千上万的学龄前儿童，做了大量调查研究得出结论：只是简单的一句话，就能影响甚至改变孩子的思维模式。 所以，父母要怎么支持孩子获得成长型思维呢？ 1.学会科学地称赞孩子当孩子完成一件事情时，你会夸孩子聪明还是夸孩子努力？ 不要轻易夸孩子聪明，而是要夸他很努力。 为什么呢？ 经常夸孩子聪明，会让孩子形成固定型思维，为了让自己一直保持聪明，有些孩子会避免挑战，不愿接受新知识，甚至会在测试中作弊。 而来自父母的正确表扬，哪怕只有简单的一句话，也能鼓励孩子不断努力。 所以，我们不需要夸奖孩子：非常好！你真棒！你真是太聪明了！ 而是真诚描述我们看见的：我看见你自己穿上了T恤衫，套上了裤子，袜子也穿了同一双，还穿好了鞋。你做了这么多事！ 通过这种描述性的赞赏，孩子会看到和认可自己的能力。 
2.鼓励孩子，给到积极心理暗示A. 可以把两种思维用文字/语言的方式进行对比，给孩子很强的心理暗示。 比如，''我数学不行”对应的是“我要训练我的数学能力”； “我放弃了”对应的是“我要想点招儿”； “这件事太难了”对应的是“我需要多花点时间和力气”； “这个不太可能做得更好了”对应的是“我还是可以做得更好，继续努力”。 父母可以在家里以及孩子书桌上张贴这种文字海报。 B.父母要告诉孩子这四个字：暂时没有/暂时不行。 芝加哥有一所学校，如果学生毕业考试没有考过，成绩单上不会写“不及格”，而是写“暂时没有通过”。 因为如果告诉学生不及格，学生就会想完了，给自己安上“我不行”的标签；但如果告诉他成绩只是暂时没有通过，他就会接着努力，争取下次通过考试。 
所以，如果你的孩子告诉你他学不好数学，你可以告诉他，你只是暂时没学好。有了这种暗示，他就会知道学习是随着时间变化的，短暂的挫折很正常。 3.训练孩子觉察内心，进行积极引导对于大部分孩子来说，可能之前的思维偏向于固定型思维，父母还可以采用训练孩子去觉察自己内心念头的办法。 比如一件事情搞砸了，孩子感到沮丧，甚至不敢去尝试，父母可以按照以下步骤引导孩子：A.你心里是怎么想的，有什么感受？（害怕、紧张、畏惧......） B.为什么会这么想，害怕什么呢？（讲出原因） C.这么想合理吗？（提出这种恐惧背后的不合理） D.是不是可以进行更正？有没有更好的办法解决或对待？以及从这个事情中能学到什么，怎么样下次做得更好。 4.降低自己的高期望，制定合理目标父母不要给孩子布置太难的目标，一定是在合理期望内的，可以时不时做点有难度但是有兴趣的事情，坚持做完做好，看看过程中都经历了什么。 父母一定不要都帮他做完，只给一点必要的帮助，启发和线索，让他最终自己做完。 这2点建议可以保证孩子有更多成功的经验。 
家长经常惩罚，或者不管，让他承受后果，那么他总是体验失败，在外界也很少获得积极的评价，就很难积累信心。经常做成，他才会积累信心。 在孩子的成长中，父母是ta最重要的人，也是其思维模式的塑造者。 我们的言行影响着孩子思维模式的形成，因此，希望父母能从改变自己的言行开始，培养孩子的成长型思维，真正让孩子变得积极自信起来。 |
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