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一直以为男人抽烟喝酒的多，得咽炎的比例应该会高过女性。但是通常情况，女性也不排除容易中招。女性爱生小气、生闷气，一生气，觉得咽喉胀胀的，吞东西有点哽咽哽咽的。 经常在菜场摊位卖羊肉的王姐，她总说自己有咽炎，嗓子老觉得干，嗓子里老觉得有东西粘着，吐不出，咽不下。平日里摊位上切肉稍微有点咳嗽，感觉光顾的人都忌讳了，总觉得王姐的肺有问题，王姐喊冤。直到看诊了相关专家，王姐才得知自己的真实情况。 【肺部不好，喉咙“先知”，别误以为咽炎了】 1、肺怕燥，滋阴润燥最重要。每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，很粗糙，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。 2、肺怕刺激，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜。生冷辛辣会刺激咽喉粘膜，引发炎症，使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛，使原有的炎症加重，不利于炎症的消退。 肺怕异常，肺控制呼吸，肺不好会影响呼吸系统，最明显的症状就是咽炎。肺部有异物或病变时，会刺激咽部，导致刺激性咳嗽。 【肺生病了，会有5个症状，莫忽视了】 1.最典型的就是痰变多，咳嗽变频繁，正常的咳嗽不代表肺部生病，若是经常咳嗽，呈现反复发作的趋势，痰是出现浓痰，血痰之类的，代表肺已受损。 2.呼吸急促，胸口憋闷，夜晚的时候还会感觉呼吸很困难。 3.痰中如果有血，可能是间质性咯血，也可能是持续性咯血，还可能会出现严重的咯血。 4.程度不同的胸部疼痛会有的会出现很严重的疼痛，有像针扎一样的疼痛，难以形容的疼痛，或者反复疼痛 5.夜晚尤其在后半夜总是憋醒，或者醒来，这是代表肺气运转系统出现了问题，肺气不足，导致我们常出现这种情况，有的要注意一下。 以上表现为肺不好的常见现象，有轻有重，在肺不好的早期还能及时治疗和预防，其实许多肺病都是可逆转的。但是发现得晚了的话，肺功能难以逆转，预防肺病最为重要，预防的重点是气管炎、慢性肺病、肺癌 【肺病不是凭空来了，这3个因素，趁早避免】 1. 各种细菌，病毒，真菌，结核菌，支原体感染 2.经常不放下香烟与污染环境 3. 吸入尘埃，动物毛皮，螨等引起的动物变种，一些有害的化工原料及花粉孢子，还有一些药物的作用。 中医治病有所谓王道和霸道之分，所谓王道即以平和药物缓和调养以徐徐见效，这种主要针对一些慢性疾病，比如肝肺、脾胃的调理；所谓霸道即以虎狼暴虐之药猛攻强取以图速胜，这个就是针对一些重病了，比如癌症之类。 自古以来医家大多标榜王道平和，提倡霸道猛攻的却比较少，以至于给人留下了“慢中医”的印象。 追其原因，主要是霸道虎狼毒药虽可以攻坚克，但一旦用错后果也比较严重。宁可用平和之药，也不冒险用此等虎狼毒药。肺贵为娇嫩，养肺首选食疗法。 老中医的养肺方 在《黄帝内经》中曾记载了一个润肺的食疗方： 取胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、罗汉果、决明子等几种食材搭配成茶，开水冲泡5分钟，每天泡上2杯，有助于清除肺部垃圾，坚持下来，清肺润肺，肺部更加通畅！ 罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰； 胖大海：清热利喉、解毒润肠； 金银花：润肺止咳、增强免疫力； 甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。 为方便大家，制成了现成的胖大海菊花茶，一天2-3杯就可以，很方便。人到中年，抽烟喝酒应酬，不妨坚持喝一喝。   |
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