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【五脏养生】肺部最爱喝的8种碱性水，早晚一杯，清肺化痰，排烟毒远离咽炎！

 宏景书苑 2017-08-11

胖大海菊花茶

喉咙有异物，咳不出来又咽不下去，早上刷牙还恶心干呕，这就是慢性咽炎。胖大海菊花茶对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。

铁皮石斛

石斛对于清除肺部毒气，防治肺炎有很好的效果；它能迅速的作用于人体内分泌，提高人体的抵抗能力，有效治疗排除肺毒。

寸心苦丁茶

肺部火气过重，而苦丁茶正是清热解毒的一把手，另外吸烟过多引起的咳嗽和喉咙不适，它也能帮你轻松解决。

罗汉果茶

罗汉果属于性凉食材，对润肺有帮助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰很有效。对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。

西湖龙井茶

吸烟的男士可以多喝一些绿茶，叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，对烟雾中含有的有毒物质可以起到分解的作用，具有很好的润肺解毒效果。

独头黑蒜

黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，而且蒜素有很强的杀菌作用，对葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等都有抵制作用，可以避免肺结核。

化橘红茶

化橘红是治疗咳嗽痰多的一种中药材，功效作用十分乐观，尤其是抽烟多的朋友，喉咙里经常痰液聚积，不妨多喝化橘红茶。

橄榄油

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子疼多用橄榄油做菜，可使咽喉清爽。可用于治疗咽疼、咳嗽、烦躁等症。

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    来自： 宏景书苑 > 《肺脏》

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