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01 易经让我们明白人为何要心平气和地生活。
人的气机平和，气血平衡，身体才会健康，精气神才会充足，心智才会打开，知行合一，与天地相往来，做事事成，做人趋于冲和，和光同尘，专气致柔，无往而不胜。
中就是阴阳力量和谐，共同推动事物稳步向前。 又说万物负阴而抱阳，冲气以为和。道冲，而用之或不盈。 老子形象地说，天地万物，都是阴阳一体，只有协调阴阳二气气达到均衡，才能长久有生机。阳盛阴衰，阴盛阳衰，都会产生破坏作用。 一个人积极很好，过了头，熬夜加班不休息，第二天就气机乏力，精神不足，致使什么事都干成。 一个人年轻时用力过猛，中年以后气力渐衰，不会护持元气，疾病就会找上门来。相反，那些会用气机的人，干干停停，不伤元气，不发脾气，活也干完了，身体也不累，这是他做事暗合天地之道，循序渐进，阴阳合一。做人做事都要避免物极必反。
他形象地打比方，说天地之间就像一个大风箱。以前农村人灶台边都有一个吹风助火的器具，一拉一推，威力无比。老子说你看风箱，里面空空荡荡，空气进得去，出得来，不穷竭，不管怎么用，都不会穷尽，暗合天地之道，善用天地之妙。一发动，就越生越多，不断吸气，不断吹气，循环相生。所以老子劝人“道冲，而用之或不盈”。”守静笃，致虚极”。 要像风箱一样，里面空空无物，可以不断充气，不断吐气，怎么用都不会穷尽。你想一想，风箱是不是根据人的吸气、呼气发明的呢？实际上人就是一个风箱，天地万物都是一个风箱，能进气，能出气。所以老子说，实其腹，虚其心。 心平气和，才是大用。心是一个口袋，像风箱一样，里面装满了东西，风箱就不能吹风了。心是一个口袋，什么都不装时叫心灵。装一点时叫心眼，装多时叫心机，心机重，智慧少。装得太多时叫心事。心事重重，烦恼不已。心里太实在了，没有空间了。 所以老子接着说“持而盈之，不如其已”，手里拿着东西，心里装着烦恼，不如快点停下来，太满了你自己痛苦。东西拿多了，手承受不了；心事装满了，心灵受不了。 老子接着说，知足不辱，知止不殆。知道满足就不会招致耻辱，知道停止就不会有危险。有多少人，偏偏不知足，招惹祸端。又有多少人，知道适可而止呢？ 心平气和做事，才能事事顺心。柔之胜刚，舌头久存，牙齿脱落。弱之胜强，水性最柔，刚强者皆被弱水所摧毁。 02 易经告诉我们做一个心平气和的人有什么好处？
心平气和的人，不以物喜，看得成败，看轻得失，全得放下，做人尽心尽力，不以己悲，不求尽善尽美。
心平气和的人，对自己，安安静静生活，本本分分做事，开开心心做人，知足常乐。 心平气和的人，对父母，柔声细语，和颜悦色。 对爱人，温文尔雅，语气平和。 对同事宽宏大量，像春天般温暖。 对顾客宾至如归，像秋月般静美。 对生活从容不迫，气定神闲，采菊东篱下，悠然见南山。 对困难不惊不惧，坦然走过，归去，也无风雨也无情。 对过往，会放下，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 对观在，会珍惜，一寸光阴一寸金，莫向光阴情寸功。 对未来，会相信，自信人生二百年，会当击水三千里。 心平气和的人，暗合天地之道，是最有福气的人。 |
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