【原】【076】好玩的思维导图

今天的文章很有意思，如果你觉得字多，先把文章底部的互动完成。如果你觉得有意思，再看文章不迟。但你如果能先看文章，收获自然也会不同。

上周在线学习了思维导图，但最近由于工作比较忙，落下了好几节课程了，但依然不影响对思维导图的喜欢。前两天在亚马逊买了几本书，其中有一本就是《思维导图》。

本来是想在做PPT的间隙，看会书放松一下大脑。但这本书写的特别好，从脑细胞与大脑构造讲起。循序渐进的引入了脑科学以及左右脑各司其职的神奇机能。从而逐步引出思维导图，过程中还穿插着简单但绝对可以让思维活跃的小练习。看着看着越发停不下来！这一篇就当做读书笔记一则吧。

大脑的记忆轨迹
先来看看大脑神奇而又令人着迷的的“记忆轨迹”。书中有个非常好的类比：

每当我们产生一个想法时，带有想法的神经通道中生化电磁阻力机会减少。这就像在丛林中清出一条小路来一样。第一次得费一点儿劲，因为你必须清除掉一路的杂草缠藤。

这个类比和《刻意练习》中提到的心理表征是一致的。心理表征是一种大脑正在思考的某个物体某个观点，某个信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。心理表征越丰富，我们对这个事物的记忆力和理解力就更强。

两种不同的说法，都一致的指向某一件事或某个概念要想记忆深刻，就要不断的重复。相比之下心理表征更抽象，而上面小路的类比却更好理解。

思维导图的结构

思维导图的结构基于格式塔的概念。当我们自己或听他人在数“1、2、3…”时，会不由自主的想到4！同样的，如果有人讲一个有悬念的故事，到了关键点停住了。听众的大脑就会尖叫着要求听到结果。大脑这种寻求完整固有倾向也叫格式塔：——通过词汇和意向填充空白以求整体的倾向。

另外，根据科学家的研究。脑细胞看起来像一个超级章鱼，中间有个身体，周围成百上千根触须！而每根触须还有枝干。

无论是脑细胞的结构，还是大脑思考的倾向都是发散型的。这种结构方式，让思维得以无限制发散。而思维导图恰恰就是从中心向外部不断发散。自然界类似的情形有很多，比如树根、河流、街道！

记笔记对大脑的影响

我们知道左脑负责处理文字、数字、逻辑类信息，而右脑负责处理想象、空间感、色彩图形类信息。
我们常见的笔记方式大多为句子、列表、提纲三类（文字类笔记）。而我们知道，这三种笔记方式都是以文字居多，或者说全部都是文字。

这种用文字的方式记录笔记只用了左脑效率很低，直接让大脑对处理信息进行了排斥，因此越学越累！大脑竟然这样的，方法不对，它就干脆放弃记忆了。难怪很多人越学越找不到学习的乐趣，对知识的好奇心越来越淡。

想象一下孩子为什么会对万事万物都很好奇感兴趣，就是因为孩子最喜欢接触图形类的事物。而思维导图则是通过图形的方式表达信息。（下图是我凭空想象的一幅图）

上图主题——家

通过上面的文字和图片，应该能够很容易记住家所表达的意思。因此，如果能够将文字和图形结合。那么记忆的信息量和时间会提升很多倍。我们对图形的记忆几乎可以做到过目不忘，而对一段文字却很难做到快速记住。因为“一图值千字”！

两个有意思的小练习

为了说明大脑对图像的明感，我们试着做做下面的两个练习：
练习一、词汇联想练习
你可以试试下面这个词汇联想练习，在搜索信息前先思索几个问题：
1，你能搜到这个词吗？________________
2，花了多长时间搜索？_______________
3，搜到了什么？_______________
4，它是什么颜色？_______________
5，有没有产生联想？_______________

你需要搜索的词汇是：橘子！

别急！先写下的你的答案，这会很有意思。你再回忆一下，搜索的结果第一时间出现的是不是图形？

练习二、发散思维练习
在纸上画一个圈，在圆圈里写上“幸福”。以圆圈为中心，画10个分支（如下图），在每个分支写上想到幸福就会联想到的词。