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我很喜欢雷·达理奥说过一句话：
今天这篇文章既是对2018年的回顾，也是针对这句话对自己的提醒。从2016年开始，连续两年都把总结放在了公众号上。（2016年的总结和2017年的总结。） 年末回头看年初的目标，就发现年初的目标有一部分是不自量力的，也有一部分是因为懈怠而没有完成。 不自量力就好像平时没有跑量积累，底子又薄的人第一次跑就想全马跑进3:30一样。 而懈怠则就是因为没有养成习惯或者懒惰而未能完成本来可以完成的目标。 下面的文字从六个方面总结一下2018年的得失，权当留个记号： 健康 获得健康做好三点就好：
过去的一年饮食上还算健康，但不够规律，跟出差在外有时对付一下有关。 早睡的习惯没有养成，导致早起也受到影响。12月底开始，尝试每天22:30前入睡，连续5天后最近的状态就很好，而且早晨会有三个多小时的时间，可以做很多事。下一步要把早睡早起的习惯培养好。 运动是今年做的最好的，跑了6场马拉松，包括11月份完成的首个全程马拉松。全年跑量超过了年初计划2018公里。最关键的是没有受伤。 跑步坚持的最好，已经成了习惯。跑步是一件值得做一生的事，要安全地跑下去，并且我设定了跑步的终极目标：全马进3:30，半马进1:30。 定这个目标有两个原因：
超过这个成绩，需要花费的跑步时间更多，对技术要求也更高，投入产出比对我来说划不来。 投资 去年投资区块链的收益，在今年年初都变成了浮盈，最终又跌了回去。虽然最高的时候收益有10倍以上，但最终还是因为投资体系不健全，全部还给了市场。 反思之后，这对我来说是个好事情。虽然浮盈的部分还回了市场。但让我明白了自己在价值投资方面欠缺的不是一点点。 买卖原则缺失，建仓原则缺失，选择投资标的逻辑不清，周期意识不强，有追涨杀跌坏习惯，止盈止损点缺失，甚至本金盈利比例都很模糊……等等这些投资的基本功都是缺乏的。 还有币市和股市很多方面是相通的，但在股票里还有读财报和研究企业经营能力的知识和常识都有待提高。 不过今年四月份开始利用价值感知小程序刻意记录三四个代币的涨跌，每周一次，记录半年之后，开始积累出了自己的投资周期曲线。 也成功地尝试了几次波段操作练手，更好的积累了投资的经验。 价值投资是离钱最近的技能，这个技能值得用一生去学习。并且根据读过的投资相关书籍显示，那些投资高手都是学习的高手，（对！是学习的高手，而不仅仅是读书）。巴菲特、查理芒格、彼得林奇、格雷厄姆、达理奥无一不是。 时间 2016年就知道时间无法管理要管理自己，也读了《奇特的一生》知道柳比歇夫记录了自己一生的时间开销。 而记录时间开销这件事今年一整年都没有践行。而时间开销记录这件事本身对感知时间很有价值。 新的一年尝试用小动作记录时间开销，记录每天起床后的1小时即可。用微习惯来推动自己记录时间开销的习惯。 要提高时间意识。剽悍一只猫在12月20日的分享里说：时间就是我的命。 通过提高自己的单位时间报价来减少无谓的不必要的时间开销。多把自己的时间用在提升个人价值的事情和人上。 社交 2018年在2017年的基础上减少了社群的加入，但大多只是在社群里默默地做事，与成员之间的互动不够多。而真正产生深度链接的是人与人之间的有效沟通。 深度链接是我的短板，这也是2018年发现的对当前影响越来越大的要尽快在下一步解决的问题。 这个问题未来会直接影响到自我价值的共享，与他人的价值互换互惠，当然也更影响有效的合作。 成长 完善了自己记录系统，过去的两年，我所有的记录是杂乱无章的。 四季度查了很多资料，花了大力气对自己的印象笔记整理系统做了梳理，并且逐渐补充了一些会议纪要、九宫格日记等格式模板。也购买了印象笔记的高级用户升级更多功能。 梳理后的印象笔记系统分为：GTD处理系统、工作系统、学习系统、变现系统、投资系统、幸福系统、人脉系统和健康系统。  这个记录系统才用了一个多月，已经感觉了明显的成效。每天接触的信息，只要用到记录，就有合理的系统存放。并且慢慢养成随手记的习惯，让大脑放松下来。 发现点 达克效应：如果你非常非常愚蠢，你怎么可能意识到自己非常、非常愚蠢呢？你必须有相当的智力，才能意识到自己有多么愚蠢。 英语：今年在英语上最大的收获是弄明白了学习语言的背后逻辑：音义对应+反复刻意练习。明白这个道理对我来说是个意外惊喜，接下来只需要围绕这两个方面去行动就好了，剩下的就是对时间。 做减法：去年年底就发现做的事情太多，要做减法。其实减法比加法难。2018年已经在试着做减法了，但做的事情依然很多。找一个细分的领域，聚焦挖掘，直到把自己的长处和价值充分挖掘出来。这是做减法最大的意义。没有长处，所有的事都是在瞎折腾。 回顾：反思复盘今年做的并不好，没有形成习惯。只是有一搭没一搭的做。周复盘和月复盘都不够，所以在整理这篇总结时能够找到的信息很零碎。但是把回顾加进来就会好很多。回顾就意味着做过了一件事。所以，2019年会努力做好每一天的记录。力争到2020年开始能够让回顾去年今天成为可能。 好比这一次总结，我就回顾了去年的总结，这是因为去年有了记录。但发现一个新问题，说了不少可是数据少。希望明年能够用数据说话。 在学习的路上，一次次觉得进步，又一次次觉得自己未知太多。但有一点是肯定的，业余时间做的这些事，越来越有意义。 不再做过多的口号，不再随意树旗子，努力把小事做好，做长久。当然更希望下一年的这个时候，能够如文章开头写的那样，又发现了未知。果真那样，说明2019年又进步了一点点。 小结： 2016年刚开始认识到了学习的意义，于是2017年拼命学习； 2017年一整年弄明白了积累的意义，后来2018年各种积累； 2018年又一年意识到了重复的意义，等待2019年聚焦长处； 2019年初现在意识到了分享的意义，单点聚焦练习的同时兼顾打造输出分享的能力。  2018年阅读的好书： 1，《从一到无穷大》 乔治·伽莫夫 著 2，《月亮与六便士》 威廉· 萨默赛特·毛姆 著 3，《股票作手回忆录》 埃德温·利非弗、杰西·利弗莫尔 著 4，《心流》 米哈里·契克森米哈赖 著 5，《中国人英语自学方法教程》徐火辉 著 6，《城里的房子》徐远 著 7，《态度》吴军著 8，《知识大迁移》 威廉·庞德斯通 著 9，《爆款写作课》弗兰克 著 10，《巨婴国》武志红 著 11，《好好学习》成甲 著 12，《财富的秘密》克拉森 著 13，《跑步圣经》 乔治·希恩 著 14，《手把手教你读财报》唐朝 著 15，《《股票进阶之道——一个散户的自我修养》李杰 著 …… |
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