每日一穴——人迎穴

人迎穴属足阳明胃经。具有宽胸理气定喘、清热利咽散结之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗急慢性咽炎、颈淋巴结炎、颈淋巴结结核、单纯性甲状腺肿大等疾病。

本穴首见于《黄帝内经·灵枢·本输》。迎，迎接，搏动。本穴在结喉旁两侧颈总动脉搏动处，为三部相参法的人候（正值切诊部位的人迎脉），故名。别名天五会、五会。

【定位】

在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处，如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版

【解剖】

有颈阔肌，在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部；肩胛舌骨肌上腹。有甲状腺上动脉，当颈内、外动脉分叉处，有颈前浅静脉，外为颈内静脉；布有颈皮神经、面神经颈支，深层为颈动脉小球，最深层为颈交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤--皮下组织--颈阔肌--颈动脉三角（胸锁乳突肌前缘、二腹肌后腹和肩胛舌骨肌上腹围成）。

【取穴方法】

仰卧位，微侧头，显示出胸锁乳突肌，其前缘，平喉结，按压有颈动脉搏动处，就是人迎穴。

【主治病证】

1、瘰疬、瘿气；

2、咽喉肿痛；

3、高血压；

4、气喘。

【操作方法】

直刺0.3～0.8寸，避开颈总动脉。

【常用配伍】

1、配天突、气舍、中封，治单纯性甲状腺肿。

2、配天突、膻中、定喘、肺俞、尺泽，治哮喘。

3、配耳尖、曲池、太冲，治高血压。

4、配少商、照海、合谷，治咽喉肿痛。

【日常保健】
　　人迎穴是颈部的一个重要穴位，按摩人迎穴，有利于缓解颈前部肌肉紧张，增进局部的血液循环，对急慢性咽炎、气喘、瘰疬、瘿气、高血压具有良好防治作用。也能够使颈前部的皮肤紧缩，有利于去除双下巴。因穴下有颈动脉窦，按压时不可用力过大，且不可两侧同时按压，以免因两侧颈动脉窦同时受刺激而引起血压明显降低导致脑缺血。