因为脑梗患者治愈之后还是对自己的日常生活稍微的有一些影响，甚至有一些脑梗患者，他们会对自己的日常生活造成很大的影响。
统计我国现在脑梗患者是世界脑梗患者的40%左右，甚至有资料显示，我国脑梗的发病率会比一些发达国家脑梗的发病率，要早10年左右。 像一些发达国家，他们的脑梗发病率虽然非常高，但是他们的死亡率在不断的下降，而且他们的发病率从数据上显示是逐年下降的，而我国却是逐年增加的。 这一点很多人都非常的不解，因为美国的人民看上去比我国人民的体重要更大一些，它们的体型肥胖率会更高一些，他们经常吃的食物是汉堡之类的食物。 热量会非常的高，但是他们的发病率却在逐年降低，我们国家的脑梗患者的发病率在逐年的增高，这是为什么呢？而且越来越多的年轻人患上了脑梗。
美国群众对于脑梗防范意识在不断加强 虽然如今我国人民知道了脑梗的发病率是极高的，而且他的危害性是极强的，但是人们对于脑梗的防范性还是不高的，为了预防脑梗。 人们只能说出要吃一些清淡的食物，不能吃一些非常辛辣的食物，这些其实对于其他的疾病来说也是如此，因此人对于脑梗的意识并没有得到加强。 与此相对的是美国的群众，却对脑梗的防弹效率得到加强，美国这个国家，他向民众宣传脑梗是一个非常可怕的事情，也向民众宣传。
如果想要预防脑梗的话，可以吃一些什么？美国国家宣传的事，如果你想预防脑梗的话，你应该补充叶酸，而且最重要的是他们会在他们的面粉中加一些叶酸。 这有很多人是非常不解的，为什么脑梗与叶酸有关系呢？在我国很多人都知道孕妇是要补充叶酸的，人们认知水平上存在着一定的差距。 其实对于我们来说，补充叶酸是非常的重要的，如果人体内部缺乏叶酸的话，它会影响我们的代谢水平，也会加大心脑血管出现疾病的风险。 如果你想补充叶酸的话，可以吃一些动物的内脏，然后多吃一些水果蔬菜，在烹饪方法上也需要注意的是，不要长时间的高温烹饪。
美国的吸烟率是比较低的 其实美国这个国家从很早之前就开始重视吸烟了，然后他们的吸烟率是比较低的，他们吸烟的人数会逐渐减少，吸烟除了会影响我们的肺部失败，它还会影响我们的心血管。导致脑梗。 除了这些之外，我国人民还有下面这几个习惯
第一个习惯、我国人民是比较喜欢吃盐的，这其实会影响我们的心脑血管健康，对于老年人来说，应该少吃一些盐。 第二个习惯、我国人民体检少，我国人民是不重视体检，能当身体出现问题的时候才去医院，建议行检查。 第三个习惯、不进行运动，我国人民是不太喜欢运动的，这也影响了他们的身体健康。
结束语： 我们应该在日常生活中重视自己的身体健康，想要重视身体健康，就要关心自己日常动饮食和生活习惯，千万不能出现一些不良的生活习惯。 |
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