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炎炎夏日,给大家推荐一款清爽开胃的汤——番茄鱼片汤!食材:番茄、草鱼、葱、姜、蒜、胡椒粉、生粉、盐、料酒;做法:1.草鱼去黑膜,洗干净,切成薄片;2.加入盐、生粉、胡椒粉抓匀,淋入少许亚麻籽油拌匀;3.番茄洗净切块;4.锅中下少许油将蒜蓉煸香;5.转大火,倒入番茄,炒出红油;6.倒入水,煮几分钟,转小火,放入姜丝;7.将鱼片一片一片放入锅中,鱼片变色,卷曲,放入盐,撒上葱花即可。
来自: 凤凰微风 > 《食疗》
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