经络的四大系统，把你肉身的一切都连接起来

上篇《经络运行的三大周期规律》，有读者说太深奥了，但文章也只是蜻蜓点水而已，背后还有很多奥秘。下面就来些简单的，缓一缓。

在《经络到底是什么，为何解剖学上找不到》提到了人体的四大网络系统：血管系统、淋巴系统、神经系统、经络系统。

其实经络也有四大系统，分别是经脉系统、络脉系统、经别系统和经筋系统。它们之间啥区别，有啥作用？且听我慢慢道来。 

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1.经脉系统

先看经脉。《内经》说“十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。” 我们通常说的十二经络，指的就是这十二条经脉。经脉是能量通路的主干道，是一个连接系统，连接内部的脏腑和外部的四肢躯干。

生老病死都受经脉的影响，如果能量通路的主干道不通畅，那人体就会出大问题。《内经》说得很清楚，“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。”

这也是我为什么要花两个系列的篇幅（《认识经络》和《认识经络2》）来解读经络，真的太重要了！

 

要注意，经脉不是我们人体经络模型中看到的那样在表面，那只是为了示意而已。十二经脉，这些能量通路深入体内，绝大部分路段是不可见的。《内经》说，“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见。”

一般能见到的，只有足太阴经经过外踝之上的那一段，因为那里皮薄，没有肉都是骨头，所以经脉就露了出来。

 

2.络脉系统

再看络脉。《内经》说“诸脉之浮而常见者，皆络脉也。”络脉是经脉的小分支，前面提到了经脉深而不可见，那么在表面看到的脉，就是络脉了。一般能见到的浮于体表的脉，都是络脉。

 

《内经》说“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”络的分支，称为孙络。这说明经脉是纵向，络脉为横向，纵横交错，也就成了经络，这个概念很类似地球的经纬线。

十二经脉都在四肢末梢交接循环，四肢末梢因为劳动多，容易损伤，就会损及经脉。所以四肢末梢上发展出络脉，作为经脉在四肢末梢的备用系统。

络脉循行路线短，比较直接，经过的部位也少。所有的络脉都无法经过大关节，但会循行在经脉所达不到的地方。

经脉和络脉，这是首先要掌握的两个基本概念。你可以把经脉理解为能量通路的主干道，络脉为次干道，孙络就是小道了。

 

3.经别系统

再来看经别。别的含义有另外、分离的意思。经别呢，其实就是分离的、或者另外的经脉之意。咋理解呢？就像我们的道路，有了分叉。

 

经别，是经脉别行深入人体腔的支脉，能弥补十二经脉所不能到达之处。经脉循行部位深且距离长，加强了与脏腑的联系，而络脉走得比较浅。

你可以把经别理解为能量通路的特别通道，确实十二经别在循行上走向独特。要注意的是，经别也会出于体表，有所谓的“离合出入”的情况，后续篇章再详解。

经别就像是经脉的特使，主要帮助经脉加强与脏腑的联系，为经脉开辟了一条特别通道，这种特使通道便捷安全，可以快速直达，如同专用的潮汐车道。

经别所经过的部位曝光少，受损害的概率低，这对于经脉而言也是好事。

4.经筋系统

再来看经筋。筋，就是让肌肉产生力的软组织部分，可以约束骨骼，屈伸关节等。

经筋可以视为十二经脉的外周联属部分，就像电线绝缘体塑料外壳保护里面的铜线一样，经筋包裹在经脉的外层，保护着经脉。当然了，经脉不是具体的物质结构，而是通道。

 

十二经筋是联属于十二经脉的，行于体表，不入脏腑。而且循行的走向，都是从四肢末端走向头身。现在也发展有经筋按摩术。

全身筋肉按十二经脉分布，划分为十二组肌肉群，数量远远少于现代解剖学对肌肉数量的认识。

 

5.小结

经络的四大系统，在《内经》里都有名字和专门的章节论述，比如《经脉篇》（讲经脉和络脉）《经别篇》《经筋篇》，只是现代为了简化，笼统地以经络系统来称谓。这也是要彻底搞懂经络是怎么回事前，你必须要了解的。

经络把人体的脏腑、骨骼、筋肉、孔窍、皮毛等器官组织连接起来，形成紧密统一的整体。

 

如果把人体比喻为一间房子，经脉可以理解为在墙内布好的电线，有明确的路线，给各个房间供电。经筋呢，则是电线的塑料外壳，保护着里面的线路。

大家电（比如热水器等）可理解为脏腑，这些大电器的电源线可理解为经别，跟墙上的插座连起来就可以供电了，这些电线都比较粗。至于络脉，可以理解为各种手机充电线、台灯线等等，这些电线比较细。

这样一配合，整个房间的电力供给就可以无所不在了。同样，人体也是如此，这些线路让能量无所不达。

在《经络运行的三大周期规律》提到，十五络脉和十二经脉组成一个循环网络，这样二十七条经络，让真气周流全身。就如同房间的各类电源线组成的网络一样，让电力周游全屋。