╃ 食材清单 ╄草鱼、青椒、红椒、生姜、大蒜、大葱、鸡蛋、豆腐 1、准备一条长大的草鱼,先将鱼的内脏清理干净,鱼鳃也清理干净,再清洗两遍。 2、再用剪刀剪掉鱼鳍、鱼尾,然后在鱼头和鱼尾的位置各切一刀,揪着鱼腥线拍打鱼身取出来。 3、切掉鱼头和鱼尾留着晚上做菜吃,再把鱼身切成三厘米宽的段,再从中间对半切开,最后全部切成小块。 4、把切好的鱼块放入盆中,加入清水抓洗出鱼块里面的血水,然后控水捞出放入盆中。 5、然后切几片姜片和葱段放入盆中,加入一勺食用盐,用手抓拌均匀腌制10分钟。 6、准备一根青椒和一个红椒,先切成丝,再切成丁,放入碗中备用。 7、一块生姜切成片,几瓣大蒜切成蒜片,大葱切成片放入碗中备用。 8、一块老豆腐切成片放入碗中备用,再取两块豆腐乳放入小碗中用叉子压碎。 9、再加入一勺白糖、两勺生抽充分搅拌均匀,让豆腐乳稀释开。 10、小碗中打入两个鸡蛋用筷子打散,腌制好的鱼块取出里面的葱姜。 11、把鸡蛋液倒入鱼块中,用手抓拌均匀,让每块鱼都均匀地粘上鸡蛋液。 12、然后少量多次地加入玉米淀粉抓拌均匀,抓拌至每块鱼表面微微粘稠就可以了。 13、锅中烧油放入豆腐,一面定型翻煎另一面,煎至两面金黄盛出备用。 14、锅中再放少许油放入鱼块煎一下,煎至鱼块几个面都金黄盛出备用。 15、砂锅中放少许油,下入提前准备好的葱姜蒜炒出香味,然后把豆腐均匀地铺在锅底。 16、再把鱼块放在豆腐上面码放均匀,再倒入一瓶刚打开的啤酒,调好的豆腐乳汁也倒进来。 17、开大火把汤汁烧开,然后盖上盖子转小火炖8分钟。 18、出锅前撒上青红椒丁焖一分钟,就可以和家人一起美美地享用了。 |
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