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韭菜盒子营养又美味,鸡蛋不用炒很鲜,皮薄馅料足,两个都不够吃

 舒晨爱味记 2022-04-26

韭菜盒子是很受欢迎的主食,做法也有很多种,在饭店也很受欢迎,小时候记得奶奶经常做。韭菜盒子的饼皮也自己制作,馅料是韭菜,鸡蛋,木耳,颜色搭配不错,营养也搭配,好吃极了,我能吃俩。鸡蛋不用炒,不加鸡精味精也很鲜。一起看一下是怎么做的。

【韭菜盒子】

材料:韭菜 鸡蛋 面粉

辅料:木耳

调料:植物油 食盐

做法:

1. 500克面粉加5克食盐,加30度的水和面

2. 用筷子搅成均匀的面絮

3. 用手和面,和成均匀的面团,

4. 手握拳头,锤面一点不粘手,盖上盖子醒面10分钟。

5. 韭菜择洗干净切成小段,切得越细越好,切好放在大碗中

6. 木耳提前泡发,切成木耳丝再切成小段

7. 在大碗中加入植物油,用筷子搅散,让韭菜表面有一层油膜,锁住水分

8. 打入3个鸡蛋,放入切好的木耳,撒入食盐,千万不要搅拌

9. 面团醒发好,在面板上撒上干面粉,把面团搓成长条

10. 用手揪成大小均匀的面剂

11. 用手揉捏,揉捏成光滑的面剂

12. 再用擀面杖擀成薄薄的面皮

13. 把馅料搅匀,放在面皮的一半位置,另一半盖上封好口

14. 平底锅内加入植物油,晃动锅面使油铺满放入韭菜盒子

15. 煎至金黄之后翻面,再煎3分钟,两面煎至金黄即可盛出

温馨提示:

1、 和面时加入食盐,增加筋性,用手锤面更加劲道

2、 切好的韭菜加入植物油,搅匀锁住水分

3、 鸡蛋直接打到韭菜中,不用炒,这样不加鸡精也鲜

4、 面剂擀成薄薄的面皮,撒点干面粉,在面皮上一半的位置放入馅料,然后封好口

5、 平底锅加入植物油,两面煎至金黄,煎3分钟左右即可

韭菜盒子是很受欢迎的主食,面皮自己做,自己和面,擀成面皮,擀得再薄也不会破。韭菜,鸡蛋和木耳,营养丰富,鲜美可口,面皮松软。步骤很详细,保证看一遍就学会,赶快收藏起来做给家人吃,希望您能够喜欢。

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