 健康问答 人可以不吃饭吗？ 问：人可以不吃饭吗？不是说短期辟谷，是彻底不吃饭。 答：吃饭是身体摄取营养，活着的必要条件，食物就是用来延续生命的。 除非启动了自己的光合作用。但启动光合作用很难，世界上没几个人能做到。 问：那如何启动光合作用？ 答： 经常辟谷，辟谷时间越来越长，最后做到长期辟谷。关于辟谷☞面对物资短缺，除了抢菜还能做什么？【干货收藏 】 但是我们不提倡这样。人活着，就应该自然正常地进食。 哪怕是修行人，也应该像个正常人一样。修行，修的是心，不是折腾这个肉身。 修行，别走偏了 | 带你了解真正的“修行” 什么是健康的饮食 问：请问怎么饮食才健康？ 答：多吃素，少吃肉，定点吃，不过饱。 问：好像现在好多病，都是因为吃得太好太多，食物太丰盛。 答：是的，简简单单多吃五谷，还有本地的、应季的食材，和大自然保持一致，就没那么多病。 问：有人说，有些蔬菜比如苦菊、菜椒、生菜、西红柿等，生吃可以吸收光的能量，还能保存更多营养元素，所以最好生吃。 答：是的，没错。但是胃寒的人最好少吃。 不饿却想吃东西 问：我经常会很想吃东西，但是吃一点就又很饱，很久都没有饿的感觉，是为什么？ 答：这种现象是因为有胃热，可以拍打脾胃来改善。 你真的会吃吗？ | 点击这里了解更多 儿童可以吃全素吗？ 问：儿童可以全素食吗？总怕他缺钙、缺铁啥的。 答：只要孩子是自愿的，完全可以全素食。对孩子的身体有好处。 但是，孩子的家人不能天天想着孩子会不会因全素食缺这缺那的。如果做不到，就别去尝试，免的孩子因吃全素产生心理障碍！ 吃全素需要补充维生素吗？ 问：长期吃素的人需要补充维生素B12吗？身边吃素的人都这么说。 答：什么都不用补。如果身体缺什么维生素，那是肝功能不好，拍肝就行。另外还可以配合拍打脊柱、跺跺脚。 人锤合一，百病不侵 | 点击购买 孕期想吃冰淇淋 问：请问怀孕有必要吃营养品吗？ 答：没必要，我们的生活够好了，现在都是营养过剩。 问：那孕妇燥热能吃冰淇淋吗？每天吃一个小的，对孩子有影响吗？ 答：还是拍拍肝吧，肝有燥火。 哺乳期饮食习惯改变 问：哺乳期总想吃东西，喜欢食物在嘴里塞得满满的感觉。 吃得还特别急，喜欢油腻的饭菜，不吃多点就觉得身体无力，心跳加快。 答：想吃就吃，都是为了孩子，是正常的。 问：可我以前从来不这样，因为这样吃还发胖了，这是什么原因呢？ 答：胖的主要原因不是饮食。多数女性发胖是因为对未来有不确定感、有担心。这些情绪会启动身体储存能量的功能，造成肥胖。 |
|
|
