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脾虚的4大症状，请对号入座，看看你占了多少条？ 中医：“脾胃为后天之本，气血生化之源”。人体脏腑器官，营卫经络，机体五官孔窍，全都是赖于脾胃的运化，我们的元气，精气的滋养也全是赖于脾胃。中医认为，五脏六腑接受气于胃，才能发挥其作用。 脾胃健旺，水谷精微化源充足，则精气充盛，脏腑功能强盛，形体健康，精神好。脾胃是促进和调节机体新陈代谢的关节，保证生命活动能正常进行 脾胃是一个人的后天之本。脾胃不好的人往往在身体上会有一些明显的症状表现，通过这些症状表现便可以及早发现。 一、脾胃实火——胃口很不错，嘴里味道也重，这类人一般比较胖，并伴随三高 二、脾胃虚火——小孩子占多数，肯德基等油炸食品，吃多了会形成脾阴不足，生虚火 三、脾胃实寒——水肿、爱做恐怖的梦、肥胖、通风等 四、脾胃虚寒——长不胖或者很消瘦，面色发黄 36岁的胡女士前几年胃部不适，被诊断为浅表性胃炎，当时医院的医生告诉她慢性胃炎是治不好的，只能慢慢养着。 “大夫，这几年我吃饭什么的都挺注意的，但是最近不知道为什么，胃部开始隐隐作痛，用手一摸，整个肚子感觉比手还凉，用热水袋捂一捂，疼痛就会缓解，疼的时候吃药也不管用，听朋友介绍来您这里看看。”胡女士说道。 我问道：“肚子胀吗？平时怕冷吗？ 胡女士：“一吃饭肚子就胀，不吃就不胀，我特别怕冷，那个冷风一吹，就感觉到头疼胃疼icon全身难受，四肢也发凉。” “大便怎么样？” “大便很稀，不成形。” “反酸吗？睡眠怎么样？” “睡眠不是很好，有时候反酸，但是不是经常，也不是很严重。”胡女士说道。 经过舌诊icon和脉诊，我发现胡女士舌头颜色淡，有齿痕，舌苔薄白，脉主沉、细迟。 总的来说，胡女士的症状为：胃脘隐痛，喜按喜热，畏寒肢冷，大便不成形，遇冷痛重，餐后饱胀，舌淡icon有齿痕，舌苔薄白，脉沉icon细迟。 这些症状说明胡女士脾胃虚寒，其实在中医上，脾胃虚寒也是慢性胃病icon的一种，叫做脾胃虚寒型慢性胃炎。 脾胃互为脏腑，是一对脏器，二者不可分割，有些患者像顾女士这样只是吃一些健胃消食之类的东西，但是却不懂健脾更关键，因此常常得不到满意的效果。 健脾和开胃，是一个相互关联的机制，脾胃一个为阴，一个为阳，阴阳相互交合，互为根本，二者不可分割，就像太阳和月亮的转动组成一天一夜，人体内脾和胃相互利用，才能保证消化功能的正常。 我老师曾经教给我一个方子，叫我好好研究，组成是：山药icon，茯苓，莲子，芡实 +薏苡仁icon，陈皮。 我这方子其实叫做陈皮四神汤，前5味——山药，茯苓，莲子，芡实（或薏仁），其实这是四神汤icon的组成材料。 说起四神汤名字的由来，还有一段轶事。相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣，由于日夜操劳，加上舟车奔波，水土不服，脾胃出现毛病，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山icon、茯苓等量炖猪肚icon”的药方后，宣告“四臣，事成！”。 四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以“四臣汤”为名在民间广为流传。当这药方传到台湾之后，由于不清楚“四臣汤”的由来，并且“臣”和“神”的台语发音相同，因此以讹传讹而成为“四神汤”。 四神汤是中医著名的健脾食方。汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾祛湿、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。 为什么能有神奇功效，关键在于它们互相补益 1.茯苓：入心、肺、脾经icon，味甘性平，能健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效； 2.淮山：归脾、肺、肾经，味甘性平；能益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效； 3.莲子：入心、脾、肾经，味甘、涩、性平，能养心安神、健脾止泻、补肾固精； 4.芡实：“补而不峻”、“防燥不腻”具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效。 再加个陈皮，中医上常说：“百年陈皮icon，千年人参。”足见陈皮有着非常高的价值。 所以说，常喝陈皮四神汤，从调理脾胃开始，正儿八经的从根本补养脾胃，整个脾胃开始工作，身体当然也越来越好了 icon陈皮四神汤 150g/30小包 茯苓山药芡实莲子橘皮茶 |
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