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'医家之门户分于金元。'中医学发展至金元时期,出现百家争鸣的局面,最著名的当属'金元四大家、他们医术精湛、各有所长,丰富了中医学的临床辨治及理论体系。其中,李东垣开创了脾胃学派,为'脾胃一虚,百病由生',治病首重调治脾胃,对后世影响深远。 李东垣说： 如果将人体比喻为一个国家,脾胃则为主管粮食仓库的官吏,为其他脏腑生命活动提供源源不断的物质支持,是'气血生化之源'。 如果脾失健运，饮食消化、水谷精微的输布都会受其影响，最后影响到气血的生化。而气血可以视同身体活动的能量，能量不足，从精神到形体、再到工作效率和生活质量，都会出现一定程度的衰减，这就是我们之所以关注脾虚的症结所在。 【脾胃虚弱的典型症状：】 1、怕热又怕冷——脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。 2、容易成为“黄脸婆”——脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，会因其他疾病导致死亡。 3、拉肚子、月经量多——拉肚子是脾虚最典型的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。 脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。 4、肥胖——脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多地积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。 其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。 对照自己的情况，采取合理的调理措施，才是事半功倍，脾慢慢好了，对身体各方面的影响也是积极的，但若不当回事，没有及时养脾，时间长了，脾越来越虚弱，带来的则就是消极影响了。 所以，看到这，相信大家已经知道了脾气对整个身体健康的重要性。 王先生今年51岁，从事体育工作多年，少年时就身强体壮，极少生病就医。 但是不就医并不代表身体就没问题，实际上王先生脾胃一直不是很好，稍一吃生凉寒即会腹泻，偶尔多吃一点还容易腹胀。自恃年少，身体强壮，王先生多年来一直没有就医。 “随着年龄的增长，明显感觉身体不如前，正好有人给我介绍这个中医院，我就慕名来了。”王先生初次就诊就和我说：“我相信中医，多年前就是中医治好了我的顽疾”。 经过诊断，老实说，王先生的胃炎已经时间不短了，但是他本身身体条件不错，治得还算及时，通过舌诊见其舌淡苔白腻，边有齿痕，脉沉缓，辨证脾胃虚寒，中焦湿热，于是给他开具了陈皮四神汤。 面对20余年前脾胃病，我巧用中医治疗，使患者获得康复 七日后复诊，王先生非常高兴，告诉我说刚喝了一三次就不再拉肚子了，感觉中气足了。看到这里，我告诉他一定要坚持饮用，七日后，他在电话里跟我说诸症都好了，由于疫情原因，不能到医院来。 几个月前，王先生专程到医院送给我一面锦旗，感谢他的信任与支持。原来他不日将启程回加拿大，临走前特地过来。王先生多年顽疾告愈，作为一名大夫我是十分开心，我叮嘱他要注意饮食、保持运动，不要让胃炎复发。 其实陈皮四神汤是我老师曾经教给我一个方子，叫我好好研究，组成是：山药，茯苓，莲子，芡实 +薏苡仁，陈皮。 这里面大家可以看出来，既是食物，也是药物，中医上有一种专门的说法，叫药食同源。它不同于一般的治疗方法，是通过进“食”来防治疾病。 我之所以推荐食疗法健脾胃，原因有二，一是效果显著，二是特别方便，一天一泡，养出好脾胃。 而且这不是一般的茶汤方，这方子其实叫做陈皮四神汤，前5味——山药，茯苓，莲子，芡实（或薏仁），其实这是四神汤的组成材料。 四神汤是中医著名的健脾食方，它们互相补益 茯苓：入心、肺、脾经，味甘性平，能健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效； 淮山：归脾、肺、肾经，味甘性平；能益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效； 莲子：入心、脾、肾经，味甘、涩、性平，能养心安神、健脾止泻、补肾固精； 芡实：“补而不峻”、“防燥不腻”具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效。 再加个陈皮，中医上常说：“百年陈皮，千年人参。”足见陈皮有着非常高的价值。 所以说，常喝陈皮四神汤，从调理脾胃开始，正儿八经地从根本补养脾胃，整个脾胃开始工作，身体当然也越来越好了   |
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