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谈及最想过什么生活？ 相信多数人的回答都离不开幸福这两个字，“我想让自己变得更幸福”，我想要生活得更加幸福“，“我想要开心、幸福的活着”。 可看一看身边人生活，也不难发现，有的人如愿以偿，生活的越来越幸福；而有的人整日忙忙碌碌，却越长大越找不到幸福的感觉了。 怎么样才能让自己生活的更幸福呢？ 总结了8件可以让自己变幸福的小事儿，不妨试一试。 1 学会享受 人生不过几十年的光阴，除了要认真工作，努力生活以外，还有学会享受。 你要适当享受生活，要学会在忙碌的生活中停下来，好好的享受生活。 比如，享受一顿家人做的丰盛的晚餐，又比如，享受短暂的假期，利用假期去想去的地方看一看，放松自己；再比如，享受完成艰难工作之后的成就感，好好的奖励自己。 当你学会享受生活，享受当下的时光，你也会发现，其实自己也能过得幸福。 2 善待自己 有一首歌的歌词是这样写的：生而为人，不需要抱歉。 不管你是谁，有着怎么的处境，有没有人爱你，有没有人陪你，你一定要善待自己，在生活中，好好的照顾自己。 当你开始认真生活，好好的对待自己，用心在过日子的时候，你一定会感到幸福。 不信你试试看。 在晴朗的天气，穿一件喜欢衣服，去街上走一走，然后吃一顿好饭。 好天气和美食一定会治愈你，让你热爱生活。 善待自己的事儿，有很多很多，比如每天早点休息、少生气、不争吵，吃健康的食物，你要慢慢去做，好好生活。 当你这样做的时候，幸福就在你身边，触手可及。 3 坚持读书 人生是一个不断修行的过程，当你的思想越开阔，你就会生活的越快乐、越幸福。 那么，如何去修行？ 除了在社会中去打磨自己以外，读书是让自己思想越来越开阔的最好方式。 杨绛先生说过一句很好的话：你的问题就是想的太多读书太少。 人多数时候的不快乐，很大一部分原因就是想的多了。 当你的心里没有那么多杂念的时候，你会过得比以前幸福。 从现在开始，让我们一起坚持读书吧。 4 定期做饭 不管回家有没有人给你做饭，不管是否习惯了经常点外卖，不管你会不会做饭，你可以尝试定期做饭给自己吃，就做自己喜欢的、想念了很久的食物。 如果不会做，就跟着菜谱学，先做简单的菜，再做复杂的菜。 做饭看起来是一件很麻烦的事儿，但是，做饭的过程一定会治愈你生活中的不开心，让你内心平静，充满成就感和幸福感。 尤其是当你花费了很长时间，做出以前不会做的菜肴时，看着桌上热气腾腾又香喷喷的菜，即使你生活得一地鸡毛，你也能感受这些你伸手一抓就能抓住的幸福。 那些热汤、香甜的饭、可口的菜。 5 定期运动 让自己变得更幸福，除了想的开，内心开朗以外，身体健康也很重要。 一个不健康的身体很影响生活的质量，也很影响生活的幸福感。 在平日的生活中，抽一些时间定期运动，可以让身体变得更健康，提升生活的幸福感。 喜欢一个人运动的人可以选择散步、骑车、游泳；喜欢多人运动的人可以选择球类运动。 当你开始定期运动，并把这项运动变成爱好的时候，相信你的生活会更充实、更幸福。 6 学会忘记 在生活中，有很多人生活的不开心，多是因为把一些不重要的人和事看的太重要了，难以忘记。 如果想要自己变得幸福，要学会忘记一些小事，多想想有意思、开心的事情。 打个比方：如果有不重要的人说了伤害你的话，你大可不必放在心上，不要用别人的错误惩罚自己，费精力不划算。 人的精力只有那么多，放在了一处，就没办法放在另一处了。 学不会遗忘，只记得过去让你受伤的人和事儿，只会让你的执念越深，越难快乐、也越难活的幸福。 人生短暂，但也很漫长，愿我们一年有一年的长进，在时光的缝隙中，学会生活，学会去做一个幸福的人。 希望我们都有感知幸福的能力，接受自己，接受当下的生活，不卑不亢，去成为最好的自己。 人间不值得，你一定要值得。 |
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