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来自: 新用户91533665 > 《待分类》
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陈允斌-夏至二子节气茶
陈允斌-夏至二子节气茶。
明天,做个了断吧!
大雪之后进入冬至,人体的修复由肾经进入膀胱经。膀胱经主导阳气,由后脑经肾脏、膀胱一直通到脚底,是十二经络中最长、分支最多,同时...
二十四节气| 霜降 · 寒气来袭,养好脾胃暖一冬!
《二十四节气解》中描述:“气肃而霜降,阴始凝也。”《月令七十二候集解》云:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降表示天气逐渐变...
【直播笔记】不花钱的补肾法
【直播笔记】不花钱的补肾法。不花钱的补肾法,跪着;冬天要补充肾水,肾阴,所以要吃墨鱼汤,滋阴养血。(陈允斌老师直播课上讲——)...
白露后每天泡泡脚
白露后每天泡泡脚。白露节气到了,人体的气血在这个节气开始流注足少阴肾经,所以养生的重点也就在养肾上了。泡完脚以后将足心搓至发热,坚持下来,睡眠质量会提升,肾气会得到保养。男士们可以早中晚...
小寒丨天地寒已至,万物待新生
将迎来“小寒”节气。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。“乡”(xiàng)是趋向...
白露时节 做好这些防生病
中医学认为,肺与秋气相应,故秋季肺气旺,秋季是养肺的最佳时机,然而,秋令主肃杀,秋季也是极易伤肺之时。饮食:清淡饮食 滋阴润燥以...
白露节气 养生要注意四点
白露节气 养生要注意四点白露节气 养生要注意四点 2014-08-25白露节气已是真正的凉爽季节的开始,为了让身体适应节气的变化要及时做好养...
小寒,寒邪最盛丨滋阴养肾防寒,艾灸必不可缺!
小寒,寒邪最盛丨滋阴养肾防寒,艾灸必不可缺!寒气通于肾,三九隆冬寒气最重,而肾为水脏,其性为寒;脚上的涌泉穴是肾经的第一个穴位...
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