“万病皆由气血生,将相不和非敌攻。 一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。” 中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。 据研究,阿胶能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克。 在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。 阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中“胶艾汤”,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。 阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。 阿胶配黄芪、大枣,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。 阿胶是“清燥救肺汤”组成之一,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。 阿胶的功效 一、补益气血 与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。 阿胶是补肺要药,而肺为血之上源. 补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。 “ 九土所钟惟上品, 千年制胶岂凡材。 二、增强体质 “培养五脏阴分不足之药”——《本草汇言》 阿胶有滋阴养血的功能。属动物类胶原蛋白,对人体有亲和力,对补阴养血有特殊的作用。 无怪乎清代著名医家叶天士称它为“血肉有情之品 ”、滋补奇经八脉之良药。 三、强心补肺 “女子血枯,男子精少,无不奏功” 中医认为心主血,心的功能需要血的充养。 阿胶为补血要药,经常服用阿胶,可以增强心功能。 以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等,均是著名的补心补肺的验方。在祛病强身中发挥着独特的作用。 四、强筋健骨 “内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。” ——《本草纲目拾遗》 阿胶能补血生津。血能养筋,津液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,增加抗风湿能力。 阿胶能祛除骨关节疾病,提高运动功能, 《本草纲目》说,阿胶可“治男女一切风痛,骨节疼痛”;此外,阿胶还能治疗身体各种疼痛病症。 01 阿胶怎么吃 我们买回来的阿胶通常是块状,需要先把阿胶烊化,才方便做成补品食用。 烊化过程
02 阿胶什么时候吃 下午和晚上是阴气运行的时间,较适合吃阿胶。 阿胶比较滋腻,在饭后半小时到一小时后服用最好。 不可在进食时间服用,影响吸收。 容易导致肠胃不好的人出现消化不良、腹泻等症状。 03 温馨提示 阿胶不宜直接入煎,应该单独加水蒸化。
阿胶糯米粥 补益气血,滋补肠胃。 食材准备 主料:阿胶6克,黄芪10克,糯米适量。 烹饪过程
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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》