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已经一个人单独在家被封闭60天了，思考了很多很多事，其中居安思危、常备无患是第一条，万不能存在侥幸心理，也绝不能好了伤疤忘了痛。每个家庭至少须储备一个月期限的应急物资，常备常换。战争、疫情、灾害，谁也不知道意外什么时候会来临。更要命的是这些并不是小概率事件。切记！切记！！切记！！！ 最危急的时刻只能依靠自己！！！ 一、必备物品 （一）必备厨房家电：冰柜、空气炸锅、理发器、剃须刀、面包机、电饼铛、备用手机。理发器、面包机是本次疏漏的，切肤之痛。 （二）应急设备：便携汽油发电机、户外电源（1KW以上）。用于断电，本次疫情尚未断电，但是一旦发生战争或能源危机，这个就派上用场了。 （三）药品：维生素A/B/C/D/E，创可贴，慢性病药物、止痛清热药、口罩、酒精、消毒器具、消毒洗手液。在长期缺乏蔬菜的情况下，维生素变成救命丸了。 二、蔬菜副食 （一）可中长期保存的蔬菜：土豆、地瓜、萝卜、南瓜、大葱、山药、白菜、卷心菜 （二）干菜：脱水蔬菜、木耳、银耳、香菇、海带、东北常见干菜（土豆干、豆角干、黄瓜钱儿、干白菜、茄子干等） （三）蔬菜种子（简单易种型，即排解空虚又解决危机） （四）腌酱菜：酸菜、咸菜、黄豆酱、辣椒酱。酱一定要多买各种各样！ （五）熟制肉食：烧鸡、酱牛肉、罐头（梅林火腿午餐肉、鱼罐头、牛猪肉罐头、新疆番茄罐头、水果罐头） （六）蛋类：鸡蛋、咸鸭蛋 （七）豆类：黄豆、绿豆。可用于发豆芽 （八）豆制品：干豆腐、冻豆腐、腐竹、豆腐干、鸡蛋干等冷冻储存 三、鱼、肉和海鲜 （一）肉类：不同部位猪肉、牛肉、鸡和鱼（海鱼为主） （二）辅助类：肉糜、牛排、肉丸、小酥肉、鸡块、虾仁、鱼丸、蟹柳、蛋饺 四、主食 （一）米面：真空包装大米、小米、面粉、杂粮 （二）面条：中式面条、意大利面条 （三）面点：馒头、包子、花卷、烧麦、面包冷冻 （四）速冻：水饺、馄饨、手抓饼、馒头、馅饼 （五）速食类：方便面、自嗨锅、自热米饭 五、调味料（除正常使用，至少另备一套） （一）调料：食用油、盐、糖、酱油、料酒（葱姜料酒）、蚝油、鸡汁 （二）配料：葱、姜、蒜、洋葱、欧芹碎、辣椒、调味料 （三）方便汤料：汤底块、鸡汤、蔬菜汤、火锅底料 六、酒水饮料 纯水备足、饮料多样、啤酒解闷；茶叶、豆粉、奶粉备足 七、基础生活用品 卫生纸、卫生巾、纸巾、湿巾、洗洁精、垃圾袋、保鲜袋、保鲜膜、密封袋 八、零食 在封闭期间满足情绪价值，推荐薯片。所有的关心仅仅限于有没有吃的，没人关心你的情绪，在封闭的环境中被封闭两个月，几度面临崩溃，又坚强地继续，心中的辛酸难于言表，哭都不知道怎么哭！ |
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