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10个常见疾病的穴位详细讲解，该按哪里、该怎么按，说的一清二楚，还配了高清图，收好了 1. 湿气重就按阴陵泉穴——阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩方法：点按为主，每次按摩100～160下，每日早晚各1次，也可用艾柱熏灸此处3-5分钟。
2. 最简单的养肺法：按摩太渊穴——我们的肺部主体内的气，主导着身体的呼吸，气为血人液的统帅，而太渊穴又是肺经的起始，所以它是最先得气的，故能在人体的穴位中占有重要地位。
3. 痔疮就按摩三间穴——在食指关节旁边的凹陷处，能够进行针灸，直接刺入0.2寸左右。三间穴不仅能够缓解痔疮，关于一些肠胃问题和软组织肿痛都有很好的作用。
4. 高血压常按列缺穴——食指推列缺穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩列缺穴可起到降气平喘、降压消肿的功效，从而可以有效地降低血压。
5. 失眠睡不着就按安眠穴icon--安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风icon与风池icon之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。
6. 痛经就按揉三阴交--位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。对于交通心肾，引火下行是有不错的作用，而且对于所有的妇科疾病疼痛均有缓解作用。
7. 耳聋耳鸣按听宫穴--位置容易出现，张口时耳屏前凹陷的地方即为听宫穴，它可治疗耳朵各种疾患，善治各脏器火旺导致的耳鸣、重音。方式：双手大拇指同时按摩穴位，半分钟后感觉到酸胀感即可停止。
8. 便秘就按大肠俞穴--按摩大肠俞穴时，可直接用拇指指腹按压至感到酸胀，再沿顺时针、逆时针方向按揉穴位3~5分钟，也可以双手握拳，用指关节顶按穴位，缓解便秘的效果都不错。中医临床上，常用大肠俞穴配伍支沟穴icon
9. 下牙疼三要穴--下牙疼时，就不定时地从上到下按揉合谷icon、曲池icon、手三里icon这三个穴位，每个穴位2分钟。这样即使不扎针，也会减轻牙痛和祛除牙肿。
10.疏肝健脾按章门穴--将手臂弯曲，将肘部垂直向下，然后靠近身体，与肘部相接的位置，就是章门穴。章门穴，汇集了五脏之气。肝系统，就是通过五脏之气来调度全身的。这个穴位最合适的方法就是敲打，一次敲打200下         |
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