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提升自己“六坚持” 文：面朝大海 人生就是一个不断提升自己的过程，提升自己是为了更好地工作，更好地开创事业，为实现自己的远大理想而拼搏。提升自己综合能力的方法很多，但如果能坚持一些好的习惯，也许可以间接助你提升自己。 坚持学习

一位伟人曾这样说：“学习使人进步。” 可见坚持学习对于一个人的重要性。
读书学习，虽然不一定能让你立即变得富有，但丰富的知识水平，却能让你充满智慧，对你的工作和生活都有益处。 现在是知识和科技快速发展的时代，新知识和新科技，只有通过学习才能掌握，假如掌握不了这些新知识新科技，你就有被现实淘汰的可能。 坚持运动

俗话说：“生命在于运动。” 说明要想身体健康，运动是非常有效的方法。
在当今生活节奏飞快的时代，人们整天忙于工作，忙于生计，忙于拼命挣钱，往往忽视了运动，这样既不利于身体健康，有时过度透支健康，早晚会毁了身体。
每天坚持散步，坚持跑步，坚持做一些其他器械锻炼，对身体健康十分有益。
因为身体是本钱，没有本钱如何做其他的，去做自己想做的事。因此，坚持运动就是为了健康，只有身体健康，才能拼搏奋斗。
坚持反思

俗话说：“人无完人。” 谁都有犯错的时候，犯错了怎么办？就要及时反思自己，哪里错了，怎样错的，有哪些措施可以避免等等，这样不断总结经验，才能利于自己今后不再犯同样的错误。
反思自己就要每天坚持，不妨在睡前或者早起，做一个自我反省，好的方面保持，不足的地方汲取教训。
当然， 反思自己要坚持好，如果啥时候想起来就反思一下，想不起来就忘了，那样就不好了，也起不到作用。
坚持微笑

保持微笑，是对别人的一种尊敬，对己也是一种积极心态的体现。
因为工作和生活中，没人会喜欢一张愁眉苦脸，也不利于与周围人们的相处。
保持微笑，就是向社会传递一种正能量，当然，把正能量传递给别人的时候，能给自己带来自信，也许还能带来意想不到的收获。
坚持微笑，就是潜在投资；坚持微笑，就是播种希望；坚持微笑，就是一种良好的处事方法。
坚持自律

自律，是一个人毅力的体现，自律的人，大多意志坚强，自控能力强大。
什么是自律，比如每天按时早睡早起，就是自律。早睡早起重要吗？当然重要。只有早睡早起，你才能有足够的精力完成第二天繁重的工作任务，才能以饱满的激情应对各种挑战。
自律，又是一个人自控能力的体现。比如手机，现在还有谁能离开手机? 如果你没有自控能力，就会一直玩手机不去按时睡觉，这就是自律的体现。
自律，才能使人养成良好的生活规律，也是提升自己必不可少的一种方式。 坚持乐观

人生中遇到困难挫折，工作和生活中遇到看不惯的人和事等，只有抱着乐观的心态，才能把这些不愉快的事情看开，才能把它忘掉，使自己有一个良好的心态投入到工作和生活中去。
想一想，人生中没有过不去的坎，谁能没有烦心事，开心一天是过，烦恼一天也是过，干嘛不去开心地过好每一天。
因此，只有坚持乐观的心态，才能让自己每天保持一个好心情，无疑，这样对提升自己是大有益处的。
（图片摄影：汝宁老赵） 
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