发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 牛寳寳 > 《运动养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
疏通气血，拍肩肘的简单方法法（动图示范）
疏通气血，拍肩肘的简单方法法（动图示范）肩井穴位于肩上凹陷中，属足少阳胆经穴，手足少阳、足阳明、阳维之会，连人五脏。拍打肩部可防治肩背痛、落枕、肩周炎等；拍打手臂具有疏通气血，滑利关节等...
疏通气血，拍肩肘的简单方法（动图示范）
387-相由心生，修心能改相 来自佛医堂 00:00 13:41.肩井穴位于肩上凹陷中，属足少阳胆经穴，手足少阳、足阳明、阳维之会，连人五脏。拍打手臂具有疏通气血，滑利关节等作用，可治疗肩周炎，手臂...
一套手臂操，50下打通手臂气血循环，改善肩颈肘关节痛
一套手臂操，50下打通手臂气血循环，改善肩颈肘关节痛。
未时摆臂100次，小肠经气血最顺畅
未时摆臂100次，小肠经气血最顺畅按照中医的经络气血循行理论，下午的1～3点是小肠经当班主时，在这段时间里小肠经的气血最为充足。在下午1～3点的时候，强大的气血流就开始冲撞小肠经这条线。小肠经畅...
一个动作开肩瘦手臂
一个动作开肩瘦手臂[转载]一个动作开肩瘦手臂 (2011-08-14 16:34:40)职业病中最有代表性的，要数颈肩问题，长期的伏案工作，导致颈肩气...
颈肩酸痛原是气血瘀阻了 每天摆臂锻炼小肠经即可
颈肩酸痛原是气血瘀阻了 每天摆臂锻炼小肠经即可。未时小肠经当令，小肠经的气血最充足。“痛则不通”，长时间伏案工作和使用电脑的人，...
肩贞穴:肩周炎患者的福音
肩贞穴:肩周炎患者的福音。肩贞穴有散化小肠之热，使气血分散于肩之各部的功效，所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病，尤其对肩周炎的治疗效果甚佳。如果气血不足，经脉就会失去补养，一旦受到风寒湿邪...
『肩部穴位』臑俞穴
肩部穴位--臑俞穴臑俞穴。臑俞穴名解。臑俞穴的准确位置。按摩臑俞穴位的作用。臑俞穴穴位配伍。1、臑俞。俞，输也。臑俞名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手...
尚先早课 | 臑俞
尚先早课 | 臑俞。穴名释义。臑，动物的前肢。俞，输也。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名...
微信扫码，在手机上查看选中内容
