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（五）初中攻略（之6） 【育子感悟】 升入初中压力增， 三年长跑莫放松。 平衡发展早规划， 赢在中考梦成真。 6、如何预防电视瘾 对待孩子电视瘾问题，就好比对待身体健康一样，其策略是“预防大于治疗”——电视瘾表现在孩子心上，问题出在父母身上。 以前，孩子因为看电视有瘾（现在，应该是看手机有瘾），不愿意看书写作业，在父母出面强行管控时，常常发生亲子冲突。 这种情况在我家里基本没有出现，可能的主要原因，是我们有如下一些观点和做法。 01、电视如美食，要选择和节制 面对美食，我们如果经常不加选择、没有节制地饱食，就会引起消化不良，最终损伤脾胃、损害健康。 电视就如美食，让孩子享用时，父母需要通过如下方法帮助孩子选择和节制。 一、陪伴观看，可以选择内容 学前期的孩子看电视时应该选择内容。比如，父母适当挤出时间陪伴幼年孩子观看一些动画片，可以引导孩子思考和表达。 因为，孩子患上电视瘾的主要原因，就是在上学前，可以不受任何限制地观看娱乐节目和电视连续剧。 孩子在上学前一定不能形成电视瘾，否则，等到上学后，被突然强行限制看电视，孩子就会对读书和做作业产生抵触情绪。 上学后的孩子，虽然知道自己迷恋电视不对，但是，想要戒除幼年时已经形成的“电视瘾”，其难度与大人戒酒瘾、戒烟瘾都是相同的。 这样类比，我们就不难理解，孩子看电视被父母管控时的内心痛苦了。 二、培养爱好，可以节制时间 看电视（现在是看手机），只是被动接受信息，不需要深度思考，这是所有孩子喜欢的舒服事；而看书做作业，需要孩子集中注意力动脑动手，需要孩子不嫌麻烦不怕辛苦。 想要让孩子少看电视，家中长辈就不能长时间看电视，更不能用看电视作为手段，让孩子安静听话；而是要尽早帮助孩子培养一些动脑动手的爱好，比如：做游戏、做运动、讲故事，特别是培养阅读兴趣。 阅读，并不是从孩子上学才开始，而是在学前期着手培养——在孩子心智启蒙时，一本好书对孩子产生的吸引力和影响力，将远远超过电视。 02、偶尔看电视，要理解支持 多数父母都喜欢用训导语言限制孩子看电视，比如，告诉孩子：“你是学生，因为需要看书做作业，获得好成绩、考上好高中、考上好大学，所以你就不能看电视。” 尽管这个道理无懈可击、孩子也无法反驳，但是，多数孩子却不能接受，也就不能心甘情愿地认真学习。 孩子只有形成了看电视要“选择内容、节制时间”的观念后，才不会患上电视瘾。 读初中时，儿子在发现自己喜欢看的内容后，也有看电视的要求。对此，我们给予了理解支持。因为，这样可以让他在看电视时，没有内疚感和负罪感，他也就不会因为看电视和我们发生冲突。 例如，在学习任务不太重的情况下，我们准许儿子偶尔观看军事节目和体育赛事。 读初一时，正值电视里播放连续剧《十七岁不哭》。由于剧情是儿子非常向往的大城市中学生的校园生活，他想要观看，我们也就欣然应允。 这必然与学习发生冲突，我们便建议他在周末时一边看电视、一边写作业，可以只看精彩的对话和剧情。 为了赢得我们的支持，儿子特别注重作业正确率，竟让他养成了一边听课、一边写作业的习惯。 这样在学校里听课时，他也能“一心二用”，比如：一边听课，一边做教材后的练习。 读高一时，他又在周末和假期里，用相同方法，简略地观看了巜走入欧洲》和《摩登家庭》。 这两部电视剧的剧情，都是关于中国学生走出国门，在国外学习、创业、恋爱、结婚的感人故事，展示了年轻人积极进取的拼搏精神和健康纯美的浪漫情爱，让儿子对留学生活心驰神往、充满期待…… 人的天性中虽然都有享乐欲望，但是，孩子如果能够正确理解“享乐与学习”的关系，充分认识到学习的重要性，就不会沉迷享乐、厌恶学习。 预防孩子电视瘾，奥妙在于堵和疏。堵，不是让孩子不看电视，而是在看电视时选择内容、节制时间；疏，不是让孩子随心随性，而是在观看电视节目时，心安理得、没有愧疚——这种堵疏结合、严宽有度的做法，可能会避免孩子患上电视瘾。 （未完待续） |
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