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有效控制高血压,就要做到三不怕

 内科王医生 2022-05-09 发布于河北省

第一、不要怕每天定时用药很麻烦

高血压病是一个慢性疾病,

这个疾病的特点就决定了,我们的治疗需要一个长期的过程。

而且我们现在服用的降压药,虽然大部分都是长效药物,一天一次,

但是如果我们长期不规律服药,

比如说偶尔漏服,或者经常忘记吃药,

这些情况下,其实血压也会有波动的。

还有一些人会觉得,我吃了一段时间降压药,血压基本控制正常了,又没有什么不适的症状,就想把药停了,

这种做法其实是非常危险,或者说是盲目的。

我们的药一旦停下来之后,有可能血压会有一个明显的波动,

这种明显的波动,对我们各个脏器的影响,在某种程度上,比我们血压持续的升高,还要危险。

比如本身动脉硬化比较严重,血压过大波动,会导致动脉血管破裂引发出血,或者斑块破裂导致血栓形成。

所以说高血压的治疗是一个长期的过程,既要生活方式的干预,也是要对血压长期监测,每天规律服药。

第二、现在的降压药很安全,不要怕有什么副作用

有些人听说降压药伤肾,长期吃怕把肾吃坏了。

甚至有些骗子们正是利用大家怕降压药副作用伤身的心理,卖所谓的“特效药”。

确实吃起来还“挺有效”,一直没降下来的血压,一用这“特效药”血压很快就降下来了。

实际上,很多骗子的产品里面都被证实添加了便宜的西药降压药,比如氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等等,起作用的也只能是这些西药,但价格却高了几十甚至上百倍。

而添加的降压药,往往都是短效的降压药,降压快,效果明显,

但是作用时间短,更容易使血压波动。

而且药物的剂量也不明确,

对于一些老年人肝肾功能差一些的,很容易使药物蓄积,出现低血压,导致更严重的后果。

实际上损害我们肾脏的并不是药物,而是高血压本身。

控制血压的主要目标之一就是保护肾脏功能。

有些降压药物比如普利类、沙坦类降压药,不但起到降压的作用,还对肾脏起到保护的作用。

如果血压不控制,对身体的伤害远比药物副作用要大,

比如高血压对血管内皮造成损害,形成动脉粥样硬化,诱发脑出血、心梗等。

高血压还会对心脑肾等全身靶器官造成损害。

所以,我们不能因噎废食,判断一种疾病是否需要吃药,要看这种药物带来的好处与药物副作用哪个更大,

如果带来的好处远大于副作用,那么就是可以吃的。

第三、不要怕降压药有依赖性

许多高血压患者对降压药存在误区,

认为药物有依赖性,吃上了就停不下来了。

其实并不是降压药物有依赖性,而是高血压这种疾病,目前来说还不能完全治疗,是一种慢性疾病,需要长期使用降压药。

还有些人认为一直服用一种降压药,

以前血压控制的很好,现在血压高了,控制不下来了,是不是药物不管事了?产生耐药性了?

实际上血压本身与年龄相关,因为年纪越大血压本身有缓慢上升的趋势,

因为年龄在增长,基础血压在上升,

所以说降压药有时候可能需要调整服用量。

当我们发现血压升高时,一定要在改变生活方式,饮食结构的基础上,

服用降压药,并遵循医生的医嘱选择适合自己的药物,尽早将血压控制达标,并且规律用药,根据血压波动调整用药。

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