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老一辈的人，因为他们的那个年代，医术不太发达，所以有很多经过试验的偏方，或者流传下来的经验。比如说，自家孩子如果头发比较稀疏，或者是颜色偏黄，没有那么浓密发黑，老人就会给他们吃一些黑色的食物，来帮助乌发生发。这种方法，真的有用吗？ 老一辈的人，给孩子吃黑色食物乌发，真有用吗？ 从中医的角度来看，有“五色入五脏”的说法，意思就是，进食不同颜色的食物，可以对人体不同脏腑起到补益的作用。 其中，“黄色入脾、绿色入肝、红色入心、白色入肺、黑色入肾”，而我们老一辈所采用的，通过吃黑色食物来乌发生发，确实是有一定道理的。 因为出现白发和掉发，发质不好，和肾脏关系很大。肾为先天之本，是五脏的中心，是身体阴阳的根。肾藏精，管着人体的生长发育和生殖。 肾其华在发，“发为血之余”，肾藏精，精又能生血，精足则血旺，血旺则使毛发得到润养。而人体如果肾脏虚弱，则精血不足，继而出现头发变白，干枯容易脱落。 怎么吃，才能找回黑发，不再掉发？ 【中医乌发良方】 中医有一个传承多年的经典乌发良方，已经调理好了很多人，很多患者食用三个月后，白发已经基本没有了。 现分享给大家：将黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚、人参、肉桂等食物，按照一定比例，将其熬制成汤剂每天饮用，即可调理体虚，改善过早白发问题。并且这个药方自身不凉不热，不温不燥，不仅能够补虚，还能可以调养气血、补肝益肾、乌发美容。 黑豆补血养肾，清热解毒； 桑葚乌发美容，健脾养胃； 黑芝麻益血乌发，滋养肝肾； 黑枸杞滋补肝肾，明目以及延缓衰老； 人参补气血，安神益智，补脾益肺； 肉桂活血通经，补火壮阳。 如果你也有类似白发的情况，但觉得这个方子麻烦，或者把握不好比例，那么也可以直接选择【贝乌达素】代替。它里面不仅包括这些乌发固发的成分，并且还被制成了片状，方便食用和携带，只需饭后服用2粒就可以。 有早白发和脱发困扰的人们，食用后普遍反映效果很好，有一样困扰的，不要拖着，及早行动起来，早行动早解决！    |
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