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来自: 牛寳寳 > 《运动养生》
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一套促进血液循环的动作,送给渴望健康的你促进血液循环很重要健康的血液循环,可以说使人体内血流充沛,运输更多的养分到全身各处,还可以为身体产生充足的体力,就好比一个发电厂一样,为身体不停地...
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5个小动作轻松缓解疲劳_四楼白领健康 四楼.白领健康频道。困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸......日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。小动作之一:打哈欠。...
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