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我以前对心理咨询师这个职业很感兴趣，不过对它的了解却是知之不深，我觉得心理咨询师是一份帮助别人改变的职业，而改变的其中很重要的一个要素就是来访者与咨询师的关系。 这是我以前的看法，最近我学习了李松蔚老师的《跟李松蔚学心理咨询》这门课程之后，我对这份职业有了更加清晰地认识，今天我就来给你分享一下。 首先要说的，就是我们对于心理咨询的两个误区： 第一，有人把心理咨询师称为心理医生，那他们和专门治病的医生有什么不一样？ 第二，也有人说心理咨询师是专业的心灵鸡汤，他们和心灵鸡汤又有什么不一样？ 你要知道，心理咨询师与心理医生是两种完全不同的职业。心理咨询是一项服务，咨询师为来访者提供的是个性化的服务，是帮助来访者来朝着他想去的方向去改变；而心理医生，包括心理治疗师和精神科医生，是在医院工作的，工作目标是治病，他们有明确的诊断标准，也有成熟的治疗方案，帮病人减轻特定的症状。 所以，心理咨询的客户叫做来访者，有些地方又叫咨客或者访客，而不是叫“病人”，因为来访者是来购买服务的，而不是来治病的。 现在很多人都有接受心理服务的需求，可是心里又在打鼓：我去做心理咨询，别人会不会觉得我有毛病？以后遇到这种情况，你就可以告诉他：做心理咨询不是看病，是请专业人士为你提供量身定制的服务。 再来回答第二个问题，心理咨询和心灵鸡汤有什么不一样？ 答案很简单：心理咨询是要有改变的，要能看到实实在在的变化。心理咨询有很多不同的流派，不同的理论和方法。但改变这个词，是所有流派公认的，检验你的服务是不是有价值的金标准。 所以，心理咨询的一个关键词，是改变。一个人给你讲了很多大道理，你觉得说的都对，但是你没有变化，那他讲的就是心灵鸡汤，不是心理咨询。 不仅如此，心理咨询的改变是具体的，看得见摸得着。心灵鸡汤也会让人产生有变化的感觉，比如说你觉得变得更有智慧了，心态更成熟了，但这些感觉很抽象，你必须把它落到实实在在的地方，心理咨询师才会觉得，做到位了。 有一个笑话，是这么说的，一个人跟朋友聊天：“我之前一直找不到女朋友，很痛苦，直到后来我去做了心理咨询。”他朋友就问：“咨询以后找到女朋友了吗？”他说：“没有，但我已经接纳找不到女朋友这件事了。” 只从这句话来看，他的生活没有具体的变化，他只是思想上“接纳”了，这样的咨询就是心灵鸡汤。除非，这个人接纳了自己没有女朋友之后，他的生活质量变好了，工作效率提高了，社交更丰富了。发生这样的改变，这个咨询才是有价值的。 李松蔚老师用了三个关键词就将心理咨询的边界界定清楚了，分别是：服务、改变、促成。 前面两个关键词都已经说过了，现在来谈一谈第三个关键词——促成。 什么意思呢？我以前的文章中提到过这样一个西方谚语：可以把马带到水边，但不能强迫它喝水。它很好地概括了心理咨询师的定位。把马带到水边，就是促成。做到这一步，咨询就已经成功了。至于马喝不喝水，怎么喝，喝多少，那是马自己的选择。 很多人来访者去做心理咨询之前，希望咨询师能够帮助他们改变，可是他们不知道，改变的责任来访者完全在来访者自己身上，咨询师只是促成来访者改变，为他们提供有利条件，却不能替代他们改变。 在《也许你该找个人聊聊》中就这样说：
说到这里，就介绍得差不多了，总结一下呢，心理咨询，就是一门以促成来访者的改变为核心价值的专业服务。 还有一个小问题：服务要不要收费？ 李松蔚老师个人的态度是：你的服务既然创造了价值，客户就要为这份价值付费，服务者也要以此谋生。 你身边也可能有学习过心理学的朋友，你也可以去找他聊聊，不过他不会为你的改变承担责任，所以，真正想获得改变的人，建议你还是付费购买专业的服务。 |
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