一:孜然炒馒头 1、将馒头切成小块,鸡蛋加盐打散 2、把馒头块放在蛋液里裹匀 3、起锅热油,把馒头丁和孜然下入翻炒 4、小火翻炒至变色,出锅前加入葱末炒匀 二:煎茄子蘸蒜汁 1、将面粉和水搅匀 2、倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀 3、茄子洗净,去蒂,切成大片 4、平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊 5、放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅 6、蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋香油拌匀 7、最后,煎茄子搭配蒜汁儿一起食用 三:芹菜炒猪肝 1、将猪肝洗净,切成小块,用开水焯一下 2、加生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,腌渍浸泡 3、芹菜洗净,切成段 4、用开水烫一下即捞出,沥出水分 5、烧热锅,下入油,以猛火烧热 6、下猪肝煸炒,再加芹菜段炒 7、加入盐、胡椒粉、生姜汁炒匀 四:炖土豆 1、把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状 2、猪肉切片,尖椒也一样 3、起锅倒油,油热后放入葱花爆香 4、然后放入肉片炒变色后倒入酱油炒匀 5、接着将茄子和土豆放入锅中翻炒 6、等到茄子有些蔫了的时候添水 7、等到水开后炖大概十五分钟 8、放入蒜片和尖椒翻炒均匀就可以了 五:小炒牛肉 1、牛肉切片放料酒、胡椒粉、盐、淀粉、食用油 2、抓匀腌制十五分钟 3、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切末 4、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出 5、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香 6、放青红椒,调入盐翻炒 7、倒入牛肉翻炒,调入生抽、鸡粉、葱段炒匀即可 六:鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼洗去内部黑膜,在鱼身上切上斜刀 2、热锅,倒油,放姜片,后放入鱼煎 3、鱼煎至两面略焦黄后,加料酒,再煎下 4、然后倒热开水,滚后转移到砂锅 5、入砂锅滚开后加焯过水的豆腐,大火煮上 6、大火煮十五分,关火调味,放盐撒香菜叶等 七:排骨汤 1、萝卜切成厚片 2、排骨放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净 3、汤锅装水,将排骨冷水下锅 4、加姜片、八角、葱、料酒,用高压锅煮二十分钟 5、倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜 6、再二十分钟后,放盐 |
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来自: hercules028 > 《美食、厨艺》