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椒盐鱿鱼

 芝润斋 2022-05-16

初夏,家人午餐也不将就,荤素搭配营养均衡,再忙也要好好吃饭

材料:鱿鱼、鸡蛋、辣椒粉、香油、咖喱、淀粉、盐、植物油、味精、料酒

做法:

1. 将鲜鱿鱼收拾干净,打上粗花刀,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉。

2. 用旺火烧热炒锅,下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外表酥脆而内软嫩,捞出控油晾凉

3.锅中留底油,油热放炸好的鱿鱼,烹料酒、椒盐快速炒匀即可。

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